百度:金桔不僅美觀,而且果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品,金桔蜜餞可以用來開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。具體食用價值如下:
1、金桔對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用;
2、金桔對血壓能產生雙向調節,高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;
3、金桔有行氣解鬱,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;
4、常食金桔還可增強機體的抗寒能力,防治感冒。 試着做蜜金桔主要因為劉先生的咽炎在這個季節比較厲害,想試試能不能用金桔緩解。加上冬天的水果很少,但凡應季的總不想放過,而且顏色這麼誘人。
用料
金桔 | 10個 |
冰糖 | 100克 |
白砂糖 | 20克 |
鹽 | 5-10克 |
清水 | 適量 |
檸檬 | 1個 |
蜜金桔(糖漬金桔)的做法
將金桔洗乾淨,鹽水浸泡15分鐘。取出泡好的金桔,瀝乾表面水份,切成如圖,去籽。放入格子中,給每一層金桔撒上白砂糖,放入冰箱,醃2天左右(待糖融化即可)
拿出洗淨醃好的金桔,放入鍋中,檸檬榨汁,倒入鍋中,加水,小火煮至金桔變清透,湯汁粘稠,即可關火。
放涼後再裝瓶
沖水喝可以放2個金桔,水喝完,金桔可以直接吃掉。
小貼士
含糖量高,有不能吃糖的朋友們禁止食用。