黑豆豆漿（簡易榨汁機版）

黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些，研究顯示：黑豆具有高蛋白，低熱量的特性，除能滿足人體對脂肪的需求外，還有降低血液中膽固醇的作用，對年輕女性還有美容養顏的功效。

用料  

黑豆豆漿（簡易榨汁機版）的做法  

1. 黑豆洗乾淨後，用清水泡發。（建議使用電飯煲預約功能，泡+煮二合一更加方便快捷）

2. 將黑豆撈出放出榨汁機裏，加適合開水或煮黑豆的湯水，加入白糖攪拌5-10分鐘。

3. 攪拌結束後，用篩網過慮掉豆渣即可。

小貼士

1、黑豆一定要煮熟。
2、忌在豆漿里加生雞蛋。
3、鮮榨豆漿儘量在2-3小時內飲用。