現磨豆漿（榨汁機版 無需過濾）

科技進步，各種料理機，破壁機更新換代真的很快
我是一個戀舊的人，對於家裏這台跟了我十多年的飛利浦榨汁機 一直不捨得換掉它

今天就來和大家分享，如何利用家裏的榨汁機做出外面的現磨豆漿

用料  

現磨豆漿（榨汁機版 無需過濾）的做法  

1. 黑豆提前泡一晚上

2. 泡好的黑豆淘洗乾淨，紅棗也洗乾淨

3. 紅棗去核，下鍋開始和黑豆一起煮（水可以多放點，豆一定要煮熟才行。我大概煮了40分鐘，水也少了很多）

4. 榨汁機濾網用上（豆子和紅棗一定要放在濾網裏，這樣打出來的現磨豆漿豆沙很細膩）倒入剛才煮豆子的水開始攪拌。                  攪拌好之後，把濾網拿出來，蓋上蓋子再繼續攪拌一分鐘（這一步是為了讓濾網裏的豆沙和濾網外的豆沙充分混合）

5. 一杯美味的豆漿就做好了（新疆紅棗真的很甜，不用加糖豆漿裏豆有紅棗的香氣和甜味。如果覺得甜味不夠的小夥伴，可以自己家點糖哦）

小貼士

黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些，研究顯示：黑豆具有高蛋白，低熱量的特性，除能滿足人體對脂肪的需求外，還有降低血液中膽固醇的作用。
還有軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老，調整性激素等功效
是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。