寶寶11個月啦 吃的東西種類越來越多
給寶寶做了一個吐司 無鹽無糖 自己嚐了一下味道真是很原始(ㅍ_ㅍ)
想多換點花樣 拍腦袋一想到以前做過的麪包布丁 換一換配料 應該可以做成寶寶吃的
外酥裏嫩 還可以放很多蔬菜 營養均衡
整體準備工作十幾分鍾就夠啦 對於需要帶寶寶又要做飯的媽媽來説算是很方便
而且寶寶接受度很高 每次吃這個寶寶都吃下一大碗~
用料
吐司 | 1片 |
雞蛋 | 1個 |
西紅柿 | 1/4個 |
洋葱 | 適量 |
青菜 | 適量 |
蘑菇 | 適量 |
三文魚/肉泥 | 適量 |
水/配方奶(大點寶寶可以用牛奶) | 80ml左右 |
麪包布丁(三文魚蔬菜寶寶輔食 )的做法
吐司切丁(我用的自己烤的吐司 無糖無鹽)配料中的蔬菜 肉/魚剁碎備用
雞蛋打散 加入85ml的水/配方奶(大孩子可以用牛奶) 打勻
烤箱160度預熱找一個烤碗 底部放一層面包丁
麪包丁上鋪一層蔬菜與三文魚
然後再放一層面包丁 一層菜肉泥
直至鋪滿將打好的雞蛋液倒入碗中
按一按上層面包 讓麪包儘量多吸收雞蛋液 這樣更軟嫩
放入烤箱 150-160度左右的烤箱內
烤約30分鐘 直至內裏液體都凝固完成啦 外酥裏嫩 聞起來超級香
挖開裏面可是很軟嫩噠
我家寶寶一口一口全部吃光光~
小貼士
把菜肉泥可以換成香蕉啊 南瓜啊這些 這樣做出來是甜甜噠 給寶寶做早餐也很不錯哦
大人吃的話可以把水換成牛奶或一部分奶油 加些糖 就是超美味的小甜品吶