關於上必做法步驟圖解

想吃油炸食品，又覺得外面的油不乾淨不衞生，在家就可以自己動手做用料紅薯2根麪粉0.7:1紅薯白糖根據自己喜歡的甜度雞蛋2個上手容易🍡QQ香甜的炸地瓜丸子，過年飯桌上必做小甜品🍮的做法紅薯、雞蛋、綿砂糖、麪粉加到一起...

用料方便麪一袋蔬菜粒一把蝦仁10只海鮮炒麪。上班族必備。的做法先泡開面。備料。下鍋。下配菜。一起炒。調味料就是方便麪自帶的。小貼士炒麪的時候覺得幹可以自己加水。泡麪別泡爛了，差不多7分熟就足夠了。要不你翻...

從小過年前，媽媽都會準備好各種半成品，其中一個就是蛋餃。記憶裏晚飯後媽媽就守着一朵小火苗，用大湯勺做一個個金黃的蛋餃，做到我都睡着了。做好的蛋餃，餡裏還是生的，一般都會凍起來，然後基本之後每天都會出現在餐桌上。在我...

走在路上，聞見脆皮腸的味道就走不到道，都説就是一些添加劑啥玩意的，但是就是控制不住自己呀，更別説孩子了，每次必吃，所以，我要學脆皮腸的做法，這樣就不擔心每次都是吃垃圾食品了！用料豬肉（三肥七瘦）1kg腸衣適量鹽25克糖30克蜂蜜3...

從小住水邊，又對肉類過敏，所以很喜歡吃魚！現在小寶寶也好喜歡吃魚，所以經常做清蒸魚！用料鯿魚1條生薑一塊大葱兩段小葱兩根鹽適量料酒1勺生抽1勺白糖一點香油適量花椒十粒枸杞幾顆老抽半勺白胡椒粉半勺（過年）餐桌上必備蒸魚...

座標海外，外賣並沒有國內那麼發達快捷，自己做的午餐便當健康又好吃，開這個菜單是給自己記錄的，有時候沒靈感了想變花樣也會上來看看。全部都是在宿舍做的，工具只有一個小燉鍋和一個電飯鍋，偶爾也會用一下公共廚房的烤箱，準備...

剛開始轉為上班族學生時期的午睡習慣改不了不睡覺下午會死所以要壓縮做飯時間來保證有時間睡一會要是你跟我一樣！可以試試超級簡單也無需啥準備20分鐘內就可以解決！用料排骨300克海天黃豆醬2-3勺料酒適量薑片2-3片葱花...

想上海美食了，昨晚老公講起葱油拌麪，搞得兩人睡前飢腸轆轆，今早醒來第一件事就是做個葱油拌麪吃:)用料麻油3勺小葱2根紅葱頭1個生抽2勺老抽2勺紅糖2勺上海早餐必選葱油拌麪的做法備料。紅葱頭、小葱和葱白切段。熱油，先放...

用料大閘蟹只花椒粒陳皮片香葉片生抽勺冰糖克薑片八角個桂皮塊檸檬個菊花4朵話梅3顆夏日必備上海熟醉蟹的做法1.把大閘蟹蒸熟備用2.生薑花椒八角桂皮冰糖生抽老抽混合煮開加入菊花和話梅關火晾涼3.將花雕酒倒入涼透的...

從小就好喜歡吃炒飯上班後帶便當也是超喜歡帶炒飯，好吃簡單又扛餓用料芥藍適量臘腸2根香菇8朵蘿蔔乾可加可不加鹽適量芥藍炒飯（上班族必備）的做法香菇泡發，臘腸香菇蘿蔔乾切塊，喜歡吃辣可以加點小米椒配料根據自己喜歡下就...

上班族今天吃什麼之一週不重樣用料紫薯一個西蘭花一顆雞蛋兩個胡蘿蔔，黃瓜，生菜切丁若干上班族必備健康午餐的做法米飯加紫薯蒸熟西蘭花用熱水焯出，放入油鍋爆炒3分鐘，加少量鹽，十三香，雞精雞蛋打碎拌入蔬菜丁，加少量鹽，油在...

在廣東的茶樓，白灼菜心、白灼芥蘭、白灼生菜等都是很常見的。我每次上茶樓喝茶喜歡點白灼芥蘭，顏色翠綠，清脆爽口，一個人能吃一碟。用料芥蘭300克青紅辣椒各半條蒜頭6瓣姜1塊醬蘸汁2勺油1勺上茶樓必點白灼芥蘭的做法食材...

天氣越來越熱，只想吃的清爽點上海涼麪配上茭白肉絲澆頭，再來一碗番茄雞蛋湯，有葷有素，營養好吃小美基礎食譜裏的芝麻沙拉醬，真是涼麪好搭檔夏天做飯就是要清涼無油煙😄芝麻沙拉醬做法：番茄蛋湯做法：茭白炒肉絲做法：用料上海冷...

老公喜麪食，經常加班到深夜，餓了，自制四川“抄手”放冰箱的冷凍室，分分鐘煮熟上桌，這不是一碗抄手，這是一份簡單的愛，營養美味，不含任何添加劑。辣椒油的鮮香，花椒油的麻爽，香醋的甜酸，伴着香葱撲鼻的清香，豐富而多樣化的味覺在嘴...

根本沒想到下廚房裏居然沒有做對的做法。這道菜的口感是幹香，粉絲要有韌度，肉末要焦香，按煮的做法根本就坨了用料粉絲適量蒜沫適量料酒適量姜沫適量豬肉末300克朝天椒適量鹽適量糖適量味精適量麻油適量香葱沫適量老抽適...

快手菜，少油，低脂菜餚必選用料娃娃菜1顆皮蛋1個蝦皮1把鹽適量糖少許食用油適量減肥必選上湯娃娃菜的做法①每片娃娃菜用手掰成兩段洗淨瀝水備用②皮蛋切小塊備用③大火起鍋燒油，油熱下洗淨的娃娃菜少許鹽翻炒片刻加皮蛋...

照燒蒜香蜂蜜雞肉飯用料材料：雞全翅1塊生菜5片白蘑菇2個裝飾草莓1個配料：黑胡椒3勺鹽適量蒜7瓣蜂蜜3勺米醋2勺生抽2勺老抽（調色）1勺水80克白芝麻（裝飾）適量上班族必備午餐（營養）的做法蒜切末準備，最好是泥。雞肉洗淨抹上黑胡椒...

上海的小夥伴過年必吃的金元寶好寓意過年討個好口彩用料雞蛋（60g）4個水50克澱粉1勺豬肉餡105克生抽（肉餡用）適量蠔油（肉餡用）適量薑末（肉餡用）適量料酒（肉餡用）適量麻油（肉餡用）適量鹽（肉餡用）適量糖（肉餡用）適量水（肉餡用）少量蛋餃（上海...

食物的原汁原味用料老南瓜蒸老南瓜—上班族必備的做法老南瓜切薄片蒸米飯時架上面，米飯好了，南瓜也蒸好了，甜甜糯糯...

上班族午餐不知道🤷🏼‍♀️吃什麼！關注我給你們分享我的午餐營養又不油膩～用料大雞腿1只綠筍適量碗胡豆適量上班族👩‍💼必備午餐的做法奧爾良雞腿（無烤箱版本），大雞腿去骨，用料酒、薑片、奧爾良醃料醃製放冰箱（我喜歡醃製一...

隨便學了一下，賣相好看又好吃，😋😋😋😋😋端出來有面😁😁😁用料上海青2顆香菇10朵蠔油1勺大蒜3瓣油2克生抽0.5勺糖0.25克上海青香菇（必學）的做法把上海青洗淨、香菇去蒂切片上海青燙熟擺盤（開水加點油，顏色好看）香菇切片，加上...

許多吃貨上班族因為時間因素每天都要神速回公司上班！今天編編就教大家一種神速美味的蛋治〜配上一盒凍維他奶或者一杯酸奶〜真是簡約又不缺乏美味！！可是因為某些原因桌子好亂，不緊要的打上了馬賽克，而且加上煉奶或者千島醬...

最近懶得做飯，正趕上雙十一，入手了一直想要吃的拉麪説，味道不錯哦。用料水克拉面説拉麪、説（上班懶人必備）的做法我買的五條人代言的豚骨叉燒拉麪，味道真心不錯，湯底濃郁，就是肉有點少，就一片，如果覺得蛋白不夠的話，再加一個熟蛋...

特別簡單，連刀都不用，我們開始吧～用料上海青250g（隨便）蝦仁100g（看你想吃多少）鹽看你口味蒜兩瓣（加不加都行）油少許（看着加就行）上海青炒蝦仁｜懶人必備的做法蝦仁是超市買的袋裝～看你喜好可以整隻炒，也可以切兩刀再炒～我喜歡吃大的哈...

記錄一下這次來上海吃過的熱量炸彈！用料腿2條上海必吃的做法吃得開心就好...