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關於孕婦做法步驟圖解
關於孕婦做法步驟圖解
健身減脂之三文魚丸#無添加嬰兒孕婦能吃#
06-21
健身的時候我不喜歡每次吃都要水煎...於是我做成了丸子!隨時吃!而且我周圍的孕婦姑娘和媽媽們都覺得味道還不錯~三無產品,無油、無糖、無澱粉麪粉~以高品質蛋白質豐富為主!!!麻煩一小時,開心倆星期!用料主料三文魚雞蛋清1個調味...
孕婦早餐15W
11-15
新手孕婦用料雞蛋1枚酸奶1杯孕婦早餐15W的做法保證每天牛奶雞蛋,雞蛋變着花樣吃~...
孕婦零食低脂高鈣蘇打餅乾
09-22
終於可以肆無忌憚的大吃特吃了!有多少孕友和我一樣,得知自己懷孕後心中一陣竊喜;但冷靜下來卻發現孕期的吃可真不簡單,一來咱吃啥就意味着寶寶吃啥,二來生完娃咱也得見人不是,所以這個時期吃啥都得慎重,尤其是零食,孕婦胃口不...
部隊鍋孕婦解饞版
09-11
懷孕後一直吃不下東西,就想吃點解膩的,今天做了泡菜鍋解解饞。由於方便麪不健康所以用的火鍋面用料韓國白菜泡菜250克土豆1個洋葱半個金針菇一小把年糕按自己喜好蟹肉棒2根午餐肉5片火鍋面1塊鹽適量食用油適量奶酪片1片...
孕婦餐-雞胸肉豆腐餅
03-07
孕前期經常餓了就吐,見到吃的沒命吃,飢不擇食,沒考慮營養搭配孕中期媽媽爸爸來了,每週兩頓魚,大夫説我太胖,正常飲食不用特意補六個月的時候爹媽回家了,沒人管我吃飯了,我發現我一個多月沒長份量,有一天吃錯東西還拉肚子了!與先...
孕婦版酸梅湯
03-18
比較簡單易行又適合孕婦喝的酸梅湯~沒有山楂這種容易導致宮縮的材料,自己動手更放心~用料烏梅(同仁堂的)50g冰糖20g糖桂花2勺礦泉水1800ml孕婦版酸梅湯的做法把烏梅、冰糖、糖桂花放入鍋中倒上水熬製1個小時即可小貼士因為...
醋溜土豆絲(適合孕婦版)
08-26
由於孕婦不能吃太重口味的,辣椒什麼的就不加了。來一份清淡版。看到很多親愛的留言,沒能及時回覆,抱歉,如果有不懂的可以私信我。vx⇢fantuanzi555用料土豆絲葱醋鹽油醋溜土豆絲(適合孕婦版)的做法先把土豆切成絲,然後用水浸...
孕婦嬰兒通用止咳小方
02-05
前段時間我妹妹感冒咳嗽拖了一段時間都沒痊癒(因為減肥節食導致營養不良免疫力低下),我媽給她弄了這個金桔止咳小方,效果挺好的。剛好我這幾天帶孩子回來孃家住,孩子積食咳嗽了,也試着燉來給孩子喝~用料金桔21個冰糖適量克孕...
孕婦必備——芝麻茶(降血糖,補鈣,緩解便祕)
05-10
説是芝麻茶,其實沒有放茶葉的,因為我對茶比較敏感喝了睡不着。假如喜歡喝茶的,也可以加綠茶。芝麻,核桃,花生,對孕婦來説都是好東西。我平時不吃堅果,只有這個方法才吃。現在快孕七月,喝了一個多月了,每天都有便便很順暢,上週的...
廚房小白做鵝蛋粉條韭菜孕婦素餃子
03-05
用料麪粉克600鵝蛋2個粉條150克韭菜150g水310g廚房小白做鵝蛋粉條韭菜孕婦素餃子的做法水和麪揉在一起,因為是廚房小白,所以寫的清楚些,大家直接加水和麪,不用一點一點添加水,很簡單因為我是孕婦,就用了鵝蛋,炒鵝蛋,多放油,炒...
孕婦食譜之翡翠南瓜
10-27
今天再來一個孕婦食譜,也是超簡單,營養高高的喔~看到菠菜就想起了小時侯看得大力水手動畫片,現在還記得其實大力水手不好看,但是每次想到大力水手幹活前就説:我要菠菜!!~~我的菠菜!所以菠菜、西紅柿、南瓜真的是很平常的食物...
孕婦餐冬筍芸豆燉豬蹄
06-15
用料豬蹄2只芸豆30克薑片料酒適量鹽適量胡蘿蔔1只紅花椒5顆大料1顆香葉2片桂皮一片老抽半勺生抽半勺紅油郫縣豆瓣醬1大勺蠔油1勺黃豆醬1勺冬筍1只大蒜5顆朝天椒1只檸檬1片冰糖5顆孕婦餐冬筍芸豆燉豬蹄的做法1、先把冬...
孕婦食堂:土豆燜豬肉
01-03
用料豬肉300克孕婦食堂:土豆燜豬肉的做法豬肉切塊,煎炒至金黃放入辣椒大蒜水大火燒開後轉小火30分鐘加入土豆燉15分鐘...
鹹金桔,無糖版,適合孕婦兒童治療咽喉腫痛
08-31
鹽金桔,適合孕媽和小孩!用料金桔3000g食用鹽200g牙籤2根鹹金桔,無糖版,適合孕婦兒童治療咽喉腫痛的做法遠去個大飽滿,色澤金黃的金桔,在太陽下曬2~3天,初步曬出水分後去蒂洗淨將洗好的金桔用兩支牙籤並排扎空後滾上鹽,以便醃製...
孕婦藕粉
11-05
單一的藕粉滿足不了我這個孕婦的胃口,於是為了健康為了營養更為了美味,創造了這個補血補鈣的易消化下午茶!無論在家還是在辦公室,下午來上一杯,感覺特好!用料無糖純藕粉兩勺葡萄乾一小把核桃仁一個熟黑芝麻兩勺孕婦藕粉的做...
黃燜雞(孕婦版)
03-31
懷孕期間多種調料不能吃,外面買的怕不放心,最近好想吃黃燜雞米飯,只好自己動手做了,味道棒棒噠👍用料雞腿3只香菇10朵姜6片料酒2勺青椒、芹菜杆各2個生抽1勺白糖1勺鹽適量幹辣椒5個大蒜1只黃燜雞(孕婦版)的做法雞腿切小塊,香...
孕婦都可以吃的辣牛腩
02-08
最近在外面吃了飯回來,總是口乾舌燥,很想喝水,所以湘菜以後還是自己在家做。作為湘夫人喜辣又重口味,還是在家自己研究好吃又沒有什麼7788佐料的菜吧。用料牛腩500克姜9片白酒開口笑,料酒也可以大蒜適量紫蘇一點醬油適量生...
孕婦能吃的 酸湯麪
05-20
今天看日食記的酸湯肥牛面,很想吃,可是孕婦不能吃酸菜。。。而且家裏沒有肥牛,然後就改了一下。具體有些説法是孕婦不能吃辣,我覺得是看體質,我本人體質陽虛,所以我不是很愛上火,量力而行吧。用料蝦(或者其他的天然的肉類)隨意...
小孕婦的の早午晚餐
02-08
為了我的小老虎好好吃飯٩(๑`ȏ´๑)۶用料純自己記錄小孕婦的の早午晚餐的做法好好吃飯...
檸檬蝦孕婦愛吃
06-07
早孕期準媽媽胃口不好,這道檸檬蝦口感酸甜,給自己做一道營養又可口的檸檬蝦吧🍋。用料蝦只若干只檸檬個5砂糖檸檬的一半檸檬蝦孕婦愛吃的做法選個頭大的明蝦或者泰國蝦,清水洗淨。剪刀剪掉蝦鬚和蝦腳,蝦頭剪掉三分之一,擠...
對症下藥食療咳嗽,用科學的方法調理孩子孕婦咳嗽
03-16
咳嗽基本每年每人都會遇到,除了吃藥民間常用冰糖雪梨、川貝蒸雪梨來調理咳嗽,那麼這麼做對不對呢?學習了些專業知識,CCTV《健康之路》《止咳藥你用對了嗎?》苑惠清(北京中醫醫院呼吸科主任醫師)和張立山(北京中醫藥大學東直門...
孕婦牛奶蛋煎餅
08-17
孕婦餓了,想吃雞蛋餅,於是就自己動手做了。用料雞蛋1只牛奶100ml麪粉適量鹽一點點孕婦牛奶蛋煎餅的做法牛奶加入一個雞蛋,攪拌均勻加入麪粉,鹽,一點點橄欖油攪拌均勻,麪粉加至麪糊濃稠下鍋煎,至一面金黃時,翻面如果喜歡脆脆的...
腐竹蘑菇燉牛肉(適合孕婦吃)
07-06
懷孕時沒有辦法吃半生不熟牛排,但又不想整天吃那幾種常規做法的牛肉,就琢磨着怎麼把牛肉做好吃!試過很多種做法,但又想着要有營養要美味要可口,於是就想着怎麼有新的花樣出來。加拿大🇨🇦Costco的牛肉真是又便宜分量又大又...
香滑玉米糊〈營養輔食與孕婦抗早產〉
05-07
如果你喜歡天然食品,這個寶寶輔食必備,孕婦必備用料玉米1根香滑玉米糊〈營養輔食與孕婦抗早產〉的做法這就是蒸好的玉米糊第一步,新鮮的水果玉米一顆洗乾淨後掰成兩段,再用刀從中間劈開第二步,從玉米段的邊緣開始掰玉米粒,...
無泡打粉蛋糕(孕婦特製版)
02-19
孕婦或坐月子的儘量不要加泡打粉,(媳婦生孩子)所以特別研究了不放泡打粉的蛋糕,結果不錯,一點兒都不塌陷,口感純正,只要蛋白糊打到位,即可用料黃油70克雞蛋黃4個香草精糖30-35克牛奶(或橙子汁)80克鹽少許克低筋麪粉100克玉米澱...
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