料理屋
首頁
特色菜品
風味小吃
場合美食
烘焙食品
甜品做法
健康主食
烹飪日常
菜品口味
烹飪廚具
自制食譜
當前位置:
料理屋
>
關於蘋果減肥做法步驟圖解
關於蘋果減肥做法步驟圖解
蘋果減肥
03-31
用料蘋果一個蘋果減肥的做法減肥減肥...
蘋果酸奶布丁減肥餐
05-09
要吃也要瘦美味營養還足夠高品味就要走不尋常的路無油無糖低脂飽腹口感細膩爽滑好吃不胖這麼囂張會不會有人打😂😂😂😂😂😃😃😃用料酸奶180克澱粉200克雞蛋2個蘋果半個蘋果酸奶布丁減肥餐的做法打入兩個雞蛋加入酸奶...
減肥零食_蘋果脆片
03-15
用料蘋果鹽水減肥零食_蘋果脆片的做法蘋果切成薄片,可以不去皮泡在鹽水裏30分鐘,帶點鹹味即可平鋪在烤網上,100-120℃,60-80min.晾涼後就會脆了。...
【減肥】無糖蘋果脯
11-30
用料蘋果檸檬【減肥】無糖蘋果脯的做法蘋果削皮切塊後放檸檬水泡防止變黃,上蒸鍋蒸熟。放微波爐烤表面變幹,最好現吃,放久了就沒那麼好吃了...
【減肥代餐】黃瓜蘋果酸奶
03-18
個人喜好啦,減肥也不能委屈自己的嘴~~~會有蘋果的香味和黃瓜沙沙的口感~很好喝~~~用料黃瓜一根蘋果半個酸奶800ml【減肥代餐】黃瓜蘋果酸奶的做法考慮到農藥殘留的問題黃瓜和蘋果都要去皮,然後切塊。把所有材料放入攪拌機就完...
減肥飲:蘋果芹菜汁
12-02
芹菜中含有的芹菜素,可維持血管正常功能,增強血管彈性。其含有的鉀離子可起到降低血壓的作用。其纖維素可促進腸胃蠕動,緩解便祕。西芹汁還有一定的鎮靜安神作用,緩解人體煩躁狀態,穩定情緒。用料芹菜梗半根蜂蜜1勺蘋果半...
玉米番茄蘋果減肥果汁
12-02
加快新陳代謝,幫助減肥的一款果汁用料玉米(甜玉米)2根番茄1個蘋果1個檸檬半個玉米番茄蘋果減肥果汁的做法食材,頭一天準備好,我喜歡用水浸泡磨刀霍霍向玉米,把玉米用刀切下來榨汁,榨汁,榨起來!小貼士味道一般,重點看減肥功效,如...
減肥餐——蘋果奶昔冰粉
11-19
減肥餐😌適合晚上吃,簡單便宜好吃😋!!!用料蘋果一個酸奶100克每日堅果25克葡萄乾15克青島涼粉200克減肥餐——蘋果奶昔冰粉的做法能量表,吃多少也不怕胖!!!攪拌一下放冰箱,或者提前把材料都冷藏起來!!美味酸酸甜甜,營養均衡不怕胖...
減肥聖品 - 獼猴桃蘋果汁
07-22
雖然寶寶醜醜的,但是真的清腸,真的排毒,真的養顏呀!!!答應我不要做成奶昔的樣子啊,顏值高的代價是腹脹腹痛腹瀉😖😖😖用料獼猴桃一顆蘋果一小個水半杯榨汁機一台減肥聖品-獼猴桃蘋果汁的做法獼猴桃去皮,蘋果去皮去核切丁剝獼...
減肥減脂祛濕茶(蘋果刮油湯)
02-12
發現我做美食會上癮,都是源於我愛吃怕長肉。繼續來做蘋果瘦身湯,口感非常好,瘦肚子很明顯;建議上午開熬,喝到下午,晚上不喝哈。用料蘋果1個生薑5片紅棗6顆祛濕茶2袋枸杞10粒減肥減脂祛濕茶(蘋果刮油湯)的做法準備好食材,蘋果切...
烀蘋果🍎(消滅皺巴蘋果之減肥通便神器)
11-17
家裏多餘的蘋果🍎都皺皺沒水分了,削着吃也不好吃,蒸着吃或者烀着吃都是很好的選擇,口感像蘋果罐頭,家裏蘋果多皺了的可以試試這個吃法。做法超級簡單,個人覺得減肥效果也一流,比晚上只吃西紅柿黃瓜新鮮水果強很多,一碗下去渾...
消耗蘋果-減肥下午茶蘋果軟餅
02-12
父母買東西總喜歡買一堆,買回來又吃不完可苦了我一直在想辦法消耗前段時間消耗土豆,後來是香蕉,現在是蘋果…昨天母上大人又買一兜子梨回來,淚奔在健身,所有方子都是我以低糖低脂好吃為前提寫的。也提供普通版本,大家自己選...
減肥低卡全麥蘋果千層
08-11
用料黑全麥麪粉80克雞蛋2個黃油10克零卡糖10克脱脂牛奶100克泡打粉3克蘋果一個減肥低卡全麥蘋果千層的做法把所有配料準備好10黃油隔水融化準備兩個雞蛋,雞蛋打勻加100克脱脂牛奶和10克零卡糖,攪拌均勻,加入10克黃油攪拌...
減肥聖品~獼猴桃蘋果汁
04-23
婚後婆婆給買的水果就沒斷過,吃不完扔了又浪費,剛好買到一台多用榨汁機,就突發奇想做一些營養又美味的果汁用料蘋果1個獼猴桃2個涼開水100~150毫升蜂蜜一大勺減肥聖品~獼猴桃蘋果汁的做法將獼猴桃去皮切片(整的也可以),蘋果...
減肥晚餐-酸奶拌蘋果粒
10-09
夏天晚上往往沒有胃口,酸奶拌蘋果對於減肥的妹妹來説是絕佳的搭配,酸酸甜甜就是我!用料蘋果1個酸奶1盒葡萄乾適量減肥晚餐-酸奶拌蘋果粒的做法將蘋果切成小塊,再倒入剛從冰箱裏拿出的酸奶,撒上一些葡萄乾,攪拌均勻,營養美味...
橙皮蘋果撻—無油減肥餐
07-10
住家常備橙子蘋果,而且又超級喜歡吃酸而且還在減肥饞嘴就想到了這個做法啦。完全不用黃油,派底的做法就是小白橙皮糖的做法。一整個派才500k,當作早午飯吃還可以吃點別的水果蔬菜。怕餓的話可以再加兩塊吐司熱量也不會超...
排毒減肥·菠菜蘋果汁
07-16
用料蘋果1個菠菜2顆檸檬1/4個水適量排毒減肥·菠菜蘋果汁的做法菠菜洗淨切段焯熟,蘋果去皮切塊,一起放進杯裏,加入1/4個檸檬(擠汁或去皮加進去都行),加水,沒過食材10mm即可。榨汁30-40秒,完成✅...
減肥餐香蕉蘋果牛奶
11-26
po主自己的老爸老媽用這個瘦了十斤用料香蕉1只蘋果一個牛奶一袋250ml左右減肥餐香蕉蘋果牛奶的做法切塊放在一起絞碎應該不用教吧………小貼士如果不是繼續要減肥的話早餐只喝這個不吃其他的堅持吃個一個月體重至少有...
減肥蘋果醋
02-28
夏季蘋果特別多,不喜歡吃就把它做成蘋果醋,又養生既減肥。每天放一勺混合着温水開胃,促進腸道消化。用料蘋果五個(我用的是小蘋果根據自己的罐子大小來,估算)些許白醋一瓶一瓶冰糖些許些許罐子一個減肥蘋果醋的做法將蘋果表...
美容、減肥佳品~煮蘋果
05-09
💞今天給大家介紹一種食療的方法來治療腹瀉,煮蘋果。蘋果生吃治便祕,熟吃治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質,鞣酸是腸道收斂劑,它能減少腸道分泌而使大便內水分減少,從而止瀉。而果膠則是個“兩面派...
蘋果減肥湯
09-30
最近控體重,刷到好多朋友早就在做的蘋果減肥湯,心癢癢,心動不如行動!試試看嘍~用料蘋果1個紅棗6顆枸杞20粒純淨水1000克蘋果減肥湯的做法食材洗淨蘋果切片~切個蘋果都是熱愛生活的形狀~嘿嘿😁放入煮鍋,加入兩瓶礦泉水~開煮水開...
減肥期蘋果牛奶燕麥粥
04-22
又是一道減肥期快速簡單的美味~蘋果香蕉用來增加甜度,營養健康用料即食燕麥片30g——50g適量牛奶1盒蘋果適量香蕉1根白煮蛋1個葡萄乾適量堅果適量減肥期蘋果牛奶燕麥粥的做法蘋果適量切成片或者小塊,香蕉切片,即食燕麥片...
1分鐘減肥瘦身果汁-蘋果雪梨汁
02-16
每天切個水果放攪拌機裏面轉幾圈,加點蜂蜜。連續喝了三天,臉色都清透了,改善皮膚暗沉,腸道也通暢了許多。用料蘋果1個雪梨半個蜂蜜2勺1分鐘減肥瘦身果汁-蘋果雪梨汁的做法蘋果,雪梨切大塊,放入榨汁機加入温水,蜂蜜榨汁機30秒...
減肥輕體丨芹菜蘋果汁
03-15
俗話説“三月不減肥,四月徒傷悲。”都説芹菜是負熱量食物,跟稍有飽腹感的蘋果搭配,可謂是春天減肥的利器哦!用料芹菜適量蘋果2個蜂蜜適量減肥輕體丨芹菜蘋果汁的做法芹菜洗淨切小段,蘋果洗淨,去核切小塊備用。放入原汁機中...
減肥蘋果牛奶汁(破壁機版)
09-06
破壁機版牛奶蘋果汁用料蘋果400g牛奶200g水200g冰塊少許減肥蘋果牛奶汁(破壁機版)的做法準備好所有材料先放入冰塊,在放入蘋果倒入牛奶倒入水東西全部放好之後,玻璃杯放到機器上面選擇蔬果汁模式機器開動好了,超級無敵簡單...
熱文推薦
1
美味的金果子簡單做法,金果子做法大全
2
不需要冰淇淋機就能做的冰淇淋「視頻版」的步驟做法及圖解
3
自制澄粉涼皮的做法步驟,自制澄粉涼皮怎麼做最好吃
4
紫薯銀耳甜湯 寶寶輔食食譜的步驟做法及圖解
5
美味的粵點芋頭糕簡單做法,粵點芋頭糕做法大全
6
適合減脂期吃的雞胸肉燒烤做法 步驟 圖解
7
美味的老面的做法簡單做法,老面的做法做法大全
8
小白也不會失手的「醬牛肉」做法 步驟 圖解
9
鮮芋仙(廚房小白)做法 步驟 圖解
10
涼拌爽口椒麻雞絲的做法步驟,涼拌爽口椒麻雞絲怎麼做最好吃
11
雙椒洋葱炒雞丁的做法步驟,雙椒洋葱炒雞丁怎麼做最好吃
12
教給廚房小白最簡單的一鍋撈出芹菜烀花生米做法 步驟 圖解
13
超下飯超好吃的雞蛋抱豆腐!做法 步驟 圖解
14
三絲爆豆怎麼烹飪才好吃,好吃的三絲爆豆做法
15
小麥瓜炒玉米的做法步驟,小麥瓜炒玉米怎麼做最好吃
猜你喜歡
1
減脂之雞蛋湯燕麥片做法 步驟 圖解
2
榴蓮風味披薩|好吃停不下來做法 步驟 圖解
3
美味的醬肉餡餃子簡單做法,醬肉餡餃子做法大全
4
美味的煎豆簡單做法,煎豆做法大全
5
冬菇蒸雞飯(懶人飯)做法 步驟 圖解
6
美味的涼拌椿簡單做法,涼拌椿做法大全
7
可樂“雞貨”怎麼烹飪才好吃,好吃的可樂“雞貨”做法
8
白玉菇豇豆炒海蔘的做法步驟,白玉菇豇豆炒海蔘怎麼做最好吃
9
美味的山海百財簡單做法,山海百財做法大全
10
全家版辣白菜炒飯的做法步驟,全家版辣白菜炒飯怎麼做最好吃
11
美味的青筍紅燒肉簡單做法,青筍紅燒肉做法大全
12
山藥玉米燜飯(孕婦健康版)做法 步驟 圖解
13
懶惰版香蕉花生醬三明治做法 步驟 圖解
14
紅糖炒米酥(草原士力架)做法 步驟 圖解
15
什錦海鮮豆腐的做法步驟,什錦海鮮豆腐怎麼做最好吃
友情鏈接
:
優質造句
金牛座男生性格
家庭裝修建材
遊記作文
家居生活
手遊任務攻略
句子摘抄
心情語錄
0-1歲嬰兒餵養
減肥瘦身
古詩詞名句
不孕不育
相聲台詞
音樂快訊
六年級作文大全
護膚的正確步驟
英語聽力
陽台上種菜
狀物的作文
手工diy
工作彙報
生活範本
古詩詞大全300首
職場
頭髮百科
魚性天氣
資訊
崗位職責
旅遊
彩粧
衣服搭配
理財小知識
國旗下講話
八卦
測試
好看的壁紙
生活常識
非主流髮型
單鞋
青蛙摺紙
育兒小知識
黃曆萬年曆
身體健康
問答
經典手遊攻略
學校教育
藥材種植
烹飪工藝與營養
優質造句
金牛座女生
裝修建材報價
寫景作文
家居生活
手遊攻略祕籍
好句子