芹菜中含有的芹菜素，可維持血管正常功能，增強血管彈性。其含有的鉀離子可起到降低血壓的作用。其纖維素可促進腸胃蠕動 ，緩解便祕 。西芹汁還有一定的鎮靜安神作用 ，緩解人體煩躁狀態，穩定情緒。
用料
| 芹菜梗 | 半根 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 蘋果 | 半個 |
減肥飲:蘋果芹菜汁的做法
小貼士
可以把蘋果換成自己喜歡的水果
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