🍎西芹熱量低，膳食纖維含量高，
有利於腸道消化和吸收，幫助排出體內雜質；
🍎蘋果中豐富的果膠能將體內多餘的膽固醇排出體外，達到減肥的目的。
用料
| 蘋果 | 1個 |
| 西芹 | 100克 |
| 涼白開 | 100ml |
西芹蘋果汁的做法
1⃣準備材料
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2⃣將西芹洗淨，切小段；蘋果洗淨去皮去核，切小塊。
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3⃣將西芹、蘋果、涼白開榨汁機，攪打就可以
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西芹蘋果汁
菜譜
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