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關於補氣做法步驟圖解
關於補氣做法步驟圖解
補氣益血湯
01-07
用料豬排骨400克(我用的是西施骨)黨蔘15克黃芪15克淮山15克杞子20克蜜棗2粒芡實12克蓮子12克補氣益血湯的做法排骨洗乾淨,斬塊,放入開水中煮片刻,拿出來用清水沖洗乾淨,瀝乾水,備用所有材料洗淨,蓮子用清水泡15分鐘後,去芯將清...
夏日補氣茶飲
09-29
杭白菊平肝明目、清熱解毒。藥店買的質量比較好,味道很香泡出來顏色也比較黃。但是泡開了很多花瓣不方便喝,所以用紗布袋子裝起來了。黃芪是補氣的好東西,平時煮湯也可以放。保肝利尿增強免疫力。金銀花清熱解毒氣味芳香...
補氣益氣,開胃下飯丨山藥燉茄子·圓滿素食
09-17
今天給大家介紹山藥燉茄子,味濃好吃而不膩。山藥、茄子都有防“三高”的功效,尤其山藥能“治諸虛百損”,是很好的保健食品。一起來做吧O(∩_∩)O歡迎轉發本食譜,如作商業用途,請先徵得我們同意。用料茄子1個山藥1根紅辣椒1...
養胃補氣煲
06-09
用料豬肚半隻棗6顆淮山藥1根黑木耳1小把幹冬筍1碗生薑3-4片人蔘3-4片養胃補氣煲的做法將幹冬筍、黑木耳提前用熱水泡兩小時,冬筍洗淨切成小段,泡好的黑木耳洗淨。將淮山藥切段,再將黑木耳、冬筍段、生薑、豬肚、紅棗、人...
補氣三元湯
01-02
天這道補氣三元湯就是中醫養生專家推薦的,裏面有藕,桂圓和紅棗,可以説是比較廉價的養生佳品,那麼是不是人人都適合吃呢?對的。但要注意一點:體質內熱,上火便祕的人選擇後放藕,稍微煮一下,這樣藕是脆的,這時藕的性能是清熱去火的...
補氣養血糕
02-06
少女感吃出來,那幾天如果量很可憐的少吃它就完事了,補氣養血第一名。用料紅豆125剋剋枸杞200克紅棗250克紅花生250克紅米100克蜂蜜120克補氣養血糕的做法紅豆紅米先三蒸三曬,柴火蒸兩小時暴曬一整天,連續耗時三天,不懂的可...
南瓜紅棗湯—孕媽咪們的補氣養血湯
09-14
我和老公今年二月初結的婚,想要一個猴寶寶,因為想讓寶寶和我一個屬相!所以我倆婚後一直避孕到五月底才正式要小猴寶!慢慢備孕路,那是一個崩潰呀,特別是看到和我一般兒大的90後媽媽孩子會打醬油了我還在崩潰!也只能呵呵呵呵呵...
補氣養血老雞湯
07-26
補血養氣雞湯,黃帝內經曰,“一日三棗,補氣養血不可少!”這款湯水何止三棗,紅棗、黑棗、蜜棗、桂圓、苡實、枸杞、黃芪、生薑、老母雞。冬日進補最適宜,不僅全身暖融融,春夏兩季少病痛!用料老母雞半隻黃芪10g或適量苡實15g或適...
[甜湯教程]西柚紅棗湯 補血補氣又暖胃
03-13
女孩千萬別錯過這道甜湯,裏頭的食材都是養顏補氣色的好食材!再加上西柚滿滿的維他命C,幫助腸胃消化,簡直是邊吃邊養身呀!用料紅棗6-8顆枸杞1小把桂圓8-10顆西柚1顆牛奶1杯[甜湯教程]西柚紅棗湯補血補氣又暖胃的做法準備好食...
【蒸】補氣蘿蔔丸子
01-21
白蘿蔔味甘、辛,性涼,入肝、胃、肺、大腸經。白蘿蔔的功效:清熱生津、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰。用料白蘿蔔1個香菇(乾貨)4朵蝦米、帶子1小把豬肉(半肥瘦)少量【蒸】補氣蘿蔔丸子的做法1白蘿蔔切絲,加2小勺鹽ji(消除多餘...
補氣豬心湯
03-12
用料豬心1個紅棗8顆枸杞12粒當歸1根冰糖4顆姜4片料酒4勺醬油1勺補氣豬心湯的做法豬心浸泡半小時,泡出血水切成片後清水洗淨冷水下鍋,放入兩勺料酒和薑片水開撈出後洗淨把豬心放入高壓鍋,加入剛漫過豬心的水,6顆紅棗,十幾粒...
黑豆醋-補氣益腎
06-06
黑豆盛產於春季,一般分青仁黑豆與白仁黑豆。黑豆補氣益腎,富含植物蛋白質與卵磷脂,被譽為『植物肉』。雖是小小的幾粒醋豆,卻具有很多用途,可佐粥,可漬糖或蜂蜜,營養豐富。用料黑豆150克醯官醋原漿米醋300毫升冰糖250...
潤膚養顏補氣養血的紅棗銀耳蓮子羹
01-13
功效:🎀紅棗性温,味甘,益氣補血,健脾和胃🎀銀耳性質平和,味甘、淡,潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神,強心健腦🎀蓮子性微涼,未甘微澀,清熱降火,降血壓,安神助眠🎀枸杞性涼,味甘,護眼明目,養肝,滋腎🎀紅糖性温,味甘,益氣補血、健脾暖胃、...
補氣補血補腦的湯湯
01-17
耗時:1小時難易程度:★所需鍋具:燉鍋各位小夥伴們,因為下廚房即時聊天不太方便,很多友友的問題都沒看到,所以我剛把微信號放個人簡介了做菜的過程中遇到什麼不明白的歡迎加微信交流哈^_^經常有人問我,你生了三個娃咋氣色還這...
補氣補血的紅棗銀耳雪梨糖水
03-23
想吃健康的甜品,在解嘴饞的同時滋補身體,簡單好喝的甜品。用料銀耳一朵雪梨一個紅棗10個枸杞20粒幹百合15片補氣補血的紅棗銀耳雪梨糖水的做法出膠竅門:提前泡發銀耳,冷水泡2小時温水1小時。幹百合,枸杞都需要提前泡發。...
補氣養血湯(電飯煲版)
01-19
用料紅棗5顆枸杞10粒銀耳適量冰糖10克水2升桂圓20個補氣養血湯(電飯煲版)的做法銀耳泡開洗淨,大棗去核洗淨,桂圓我用的新鮮桂圓剝好去籽,枸杞洗淨,將這些放入鍋中,加水加冰糖,燉兩個鐘頭。還可以加蓮子。冬季補氣血,喝起來。大...
補氣,預防暑熱的核桃殼煮雞蛋
12-27
核桃全身都是寶,平時吃換核桃都會把核桃殼棄掉。核桃殼煮雞蛋有健脾,補氣補血,固腎,預防暑熱的功效用料核桃殼適量雞蛋5個醬油2勺鹽1克補氣,預防暑熱的核桃殼煮雞蛋的做法核桃殼洗乾淨倒入鍋中加水煮一個小時關火放涼加入...
古樸香濃的紅棗蛋糕,補氣補血的好糕點
01-22
Moses良心製作——美食,只是為了開心,為了健康,為了生活的更好。(歡迎關注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活)◣歡迎聯繫原創作者轉載其原創圖片及文字,若未通知原創作者或未經本人授權,不得擅自以任何形式使用、篡改、轉載原創作...
湯品系列——靈芝土茯苓豬骨湯(補氣、安神、防癌)
12-24
靈芝湯是我家常喝的湯品,苦的也喝過、不苦的味感會好些.靈芝可以分為赤芝和紫芝兩種。赤芝赤芝是比較苦的,一般是用來做藥材,具有止咳平喘、補氣安神的功效,在中藥飲片中比較常見,俗話説良藥苦口,藥效也是比較不錯的。紫芝...
四季補氣養生茶
11-26
這個養生茶是我在一箇中醫朋友家喝過後,根據自家現有材料泡了茶!味道很不錯呢!用料紅棗6顆枸杞5粒西洋參四片冰糖三粒百合三片蓮子五粒水1500ml四季補氣養生茶的做法所有材料清洗乾淨!紅棗切片。材料放入量杯!倒入剛燒好的...
🐰簡易版當歸雞蛋🐶養血補氣
03-05
女生生理期不舒服最讓人抓狂,之前有朋友分享過,一直沒試過。前一段看到其他廚友的方子就打算試下。一定要生理期後喝哦。用料蓮子枸杞百合克黑豆當歸紅棗雞蛋紅片糖🐰簡易版當歸雞蛋🐶養血補氣的做法準備好食材。由於我...
鵝蛋,又大又補又好吃,補氣益中,孕婦和工程師必吃好物
03-01
第一次買鵝蛋!聽説是腦力工作者和孕婦比吃好物。富含營養對智力開發有非常大的幫助今天教大家做一個大葱煎鵝蛋用料鵝蛋1個葱白1段葱葉1根料酒2勺鹽2克生抽1勺鵝蛋,又大又補又好吃,補氣益中,孕婦和工程師必吃好物的做法雞...
補氣補血「紅豆大棗豆漿」
12-25
如題,好喝養生/補氣補血「紅豆大棗豆漿」🤙🤙🤙用料紅豆40克黃豆30克紅棗4顆核桃20克水1000ml補氣補血「紅豆大棗豆漿」的做法準備食材。大棗,紅豆,黃豆分別洗淨。大棗剪碎。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水,選擇...
(羊肉湯)蒙古羊肉燜湯- 四季為宜的暖身補氣神湯
05-10
羊肉燜湯是蒙古族的傳統湯食,發源於內蒙古錫林郭勒盟。肉湯以清淡為宜,使用麪皮蒸燜的方式。麪皮裏使用的蒙古黃油也是蒙古族傳統美食之一,是牛奶中提取的精華。羊肉燜湯,對抵抗力低下、感冒甚至宿醉後胃腸不適的人很有幫...
補氣益智湯
03-31
用料小排骨200克鳳爪6個松茸2朵黑木耳、花生米適量甜玉米1根胡蘿蔔1根黃芪、黨蔘、枸杞適量薑片適量黃酒適量鹽適量補氣益智湯的做法花生米先冷水浸泡木耳浸泡洗乾淨待用玉米切段松茸洗淨切片排骨鳳爪過水洗淨慮幹補...
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