突然想吃一鍋鮮味,又不願意花太大成本,嘗試把平時能買到的最普通的食材做到一起,沒想到鮮美無比!
用料
金華火腿 | 10小片 |
蝦 | 8只 |
雞蛋 | 3個 |
鵪鶉蛋 | 5個 |
花蛤 | 1斤 |
五花肉 | 1小塊 |
娃娃菜 | 150克 |
料酒 | 1勺 |
獨創七鮮湯,廉價食材製作,完全不依靠調料,鮮美至極!的做法
準備好金華火腿(切小片)、蝦、五花肉(剁好)、雞蛋、鵪鶉蛋、娃娃菜
花蛤提前2小時泡温水,加入香油和鹽,去除沙子。之後花蛤冷水下鍋煮2分鐘(需要加入少許料酒)撈出;鵪鶉蛋熱水下鍋煮3分鐘,冷卻後剝去外殼
湯勺刷油,加熱後倒入蛋液,依次煎製成幾份蛋餅,冷卻後放入剁好的生五花肉餡,卷好備用(多練幾次,造型會越來越好看)
鍋中倒入大半鍋水,金華火腿冷水下鍋煮10分鐘,煮出鹹味和鮮味。放入蝦和娃娃菜煮1分鐘,之後加入備好的花蛤、蛋卷、鵪鶉蛋再煮5分鐘即可
小貼士
1. 金華火腿可以煮出鹹味,口味清淡的朋友全程不需要加鹽了。
2. 花蛤除沙若沒有香油,可以用食用油。
3. 放蝦的時候也可以加少許料酒,不需要其他任何調料了,追求這些食材本身的鮮味。