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冷凍西蘭花保存法(免煮)

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冷凍西蘭花保存法(免煮)的做法步驟圖

轉自Cookpad:pokoぽん☆ミ
一個人的時候一整顆西蘭花難免吃不完
這個方法可以很方便的儲存
只要有冰箱就好啦

用料  

西蘭花 適量
冷凍保鮮袋 若干

冷凍西蘭花保存法(免煮)的做法  

  1. 西蘭花洗淨切小塊

  2. 吸乾水,放入冷凍保鮮袋,不要放的太擠,然後冷凍

  3. 吃的時候拿出來,放入碗中,放沒過西蘭花1/4高度的水,在加適量的鹽,微波爐打2分鐘左右即可食用。
    當然,直接用鍋煮或者炒也是可以的。

    冷凍西蘭花保存法(免煮)的做法步驟圖 第2張