現在的人,特別喜歡熬夜,熬夜傷腎,腎虧虛就容易掉髮
產後掉髮嚴重,也適合吃芝麻丸丸,搭配玉靈膏(氣血雙補)效果更好,有很多姐妹產後沒奶,其實是氣血虧虛。氣血充足了,奶量自然就足了
九蒸九曬過的芝麻,更容易被人體吸收,每天吃兩顆,不但頭髮慢慢的掉少了,還長出了新頭髮
用料
蜂蜜 | 100克 |
黑芝麻 | 500克 |
最適合脱髮掉髮嚴重的你,每天吃一點,頭髮不再掉的做法
把清洗好的芝麻放入蒸籠中(蒸鍋)
全程柴火大火燒(很多條件不允許,也可以天然氣代替)最上面一層冒氣後,再蒸2個小時
把蒸好的芝麻拿去暴曬一天,一定要曬乾透喔(反覆蒸九次,暴曬九天)
蒸曬好的芝麻,小火慢炒,炒出香味就可以了
把芝麻磨成芝麻醬,蜂蜜煉到130度,倒入芝麻醬裏
攪拌均勻,用石臼捶打,讓芝麻和蜂蜜充分融合
分成10克一個的小黑球
用錫紙包好,每天吃兩顆