低卡低糖高蛋白偽奶蓋～減肥必備～搭配甜品蛋糕都好吃

減肥期間饞甜點🍮
在家意外發現～
豆漿粉奶粉可以選無糖脱脂啥的
有啥用啥

用料  

低卡低糖高蛋白偽奶蓋～減肥必備～搭配甜品蛋糕都好吃的做法  

1. 我用的是冰泉豆漿粉，無糖的，但是口感很好，我超愛喝。

2. 豆漿粉直接用熱水衝的話會結塊，所以一定要用温水或者涼水！一袋豆漿粉大概放等量的水，具體可以根據自己的需求調整！

3. 將豆漿粉和水調成糊糊後，用勺子攪拌可以自然滴落差不多就行了，然後這個時候沒有打蛋器的就可以直接澆到蛋糕上甜點上吃了，有打蛋器的話可以中速打發1分鐘，口感更加綿密細膩，會有輕盈的質地～

4. 我是減肥用，高油高糖的蛋糕就換成了低卡的紫薯芋泥～加上車釐子裝飾一下，一份高蛋白低卡蛋糕🎂就做好啦

小貼士

注意⚠️豆漿粉一定不要用熱水，會結塊，可以先用涼水化成糊，再用熱水。
具體用水根據不同重量不同牌子的豆漿粉自己調整
超級好吃！但是大家口味不一定相同，還希望覺得不好吃的不要噴我，我玻璃心～還愛哭～