能瘦身的去濕茶

這款茶除了降脂瘦身，還能幫你什麼?
🍵健脾:調暢中焦氣機，脾乃氣血化生之源，只有脾的運化正常，才能氣血充足，面色紅潤，耳聰頭清目明，四肢輕健，減肥要健康的減，要瘦身也要好氣色
🍵去濕:濕乃百病之源，也是體重難降的重要原因。濕氣重的人會出現虛胖發福，面色晦暗，出油，愛長痘，頭髮油膩，大便黏膩，舌苔厚膩口氣重，疲憊懶動，脾胃不和等
🍵舒肝理氣:肝主疏泄，平時煩心事太多很容易肝氣鬱結，而肝氣鬱結會造成氣滯血瘀，從而影響全身的氣機和月經，肝氣鬱結還可能導致兩脅，乳房脹痛等
🍵益氣:胖人多氣虛，氣為血之帥，有推動血液，温煦血液寒温適宜的作用。氣虛則温煦、 推動能力下降，表現為肢體乏力、口脣蒼白、面色無華、體虛、體寒等

用料  

能瘦身的去濕茶的做法  

1. 白扁豆和麥麩一起炒至焦黃色

2. 炒好後的白扁豆放涼（磨粉）

3. 鐵棍山藥和麥麩一起炒

4. 炒好後的鐵棍表面也是焦黃色放涼（磨粉）

5. 薏米直接下鍋炒至爆花放涼（磨粉）

6. 白茯苓（磨粉）

7. 黃芪（磨粉）

8. 荷葉（磨粉）

9. 山楂幹（磨粉）

10. 玫瑰花（磨粉）

11. 陳皮（磨粉）

12. 甜葉菊（磨粉）

13. 去濕茶的所有材料

14. 11種食材磨粉後的效果

15. 食材粉料混合好就可以裝入茶包中，不要裝太滿，茶包的一半就好，泡水後茶包會漲大的。

16. 封口好的茶包裝入小茶袋中。

17. 密封就好

18. 小茶包裝入袋中中，這個袋子可裝22包。

19. 送禮，自家喝都不錯👍

20. 炎炎夏日，趕緊來一杯吧！

小貼士

鐵棍山藥、白扁豆需要麩炒至焦黃色即可，薏米直接放入鐵鍋中炒到爆花即可。