減脂健康飲食是開啟提高生活品質的金鑰匙,趕快行動吧!
用料
馬鈴薯 | 兩個 |
西芹 | 一根 |
胡蘿蔔 | 一根 |
青豆 | 適量 |
紫色包菜 | 一片葉子 |
沙拉醬 | 適量 |
中外都喜歡的馬鈴薯彩色沙拉簡單方便的做法
馬鈴薯打皮後切塊冷水下鍋水開煮大約三分
然後加入青豆繼續煮大約兩分鐘,撈出控水。
把自己喜歡配菜切成丁!我是色魔,必須選有顏色漂亮的蔬菜!
把煮好晾涼的土豆和綠豆還有配菜倒一起。
到點沙拉醬,我用的是自制的白花椰菜檸檬沙拉醬,你可以自己去超市買現成的!
攪拌完工!開吃!
小貼士
馬鈴薯別煮太爛,但要煮熟,可以先嚐嘗!這是一人量,可根據需要自己調整材料用量!簡單方便好看!