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中外都喜歡的馬鈴薯彩色沙拉簡單方便

減肥食譜 閲讀(1.73W)
中外都喜歡的馬鈴薯彩色沙拉簡單方便的做法步驟圖

減脂健康飲食是開啟提高生活品質的金鑰匙,趕快行動吧!

用料  

馬鈴薯 兩個
西芹 一根
蘿蔔 一根
青豆 適量
紫色包菜 一片葉子
沙拉 適量

中外都喜歡的馬鈴薯彩色沙拉簡單方便的做法  

  1. 馬鈴薯打皮後切塊冷水下鍋水開煮大約三分

    中外都喜歡的馬鈴薯彩色沙拉簡單方便的做法步驟圖 第2張
  2. 然後加入青豆繼續煮大約兩分鐘,撈出控水。

    中外都喜歡的馬鈴薯彩色沙拉簡單方便的做法步驟圖 第3張
  3. 把自己喜歡配菜切成丁!我是色魔,必須選有顏色漂亮的蔬菜

    中外都喜歡的馬鈴薯彩色沙拉簡單方便的做法步驟圖 第4張
  4. 把煮好晾涼的土豆和綠豆還有配菜倒一起。

    中外都喜歡的馬鈴薯彩色沙拉簡單方便的做法步驟圖 第5張
  5. 到點沙拉醬,我用的是自制的白花椰菜檸檬沙拉醬,你可以自己去超市買現成的!

    中外都喜歡的馬鈴薯彩色沙拉簡單方便的做法步驟圖 第6張
  6. 攪拌完工!開吃!

    中外都喜歡的馬鈴薯彩色沙拉簡單方便的做法步驟圖 第7張

小貼士

馬鈴薯別煮太爛,但要煮熟,可以先嚐嘗!這是一人量,可根據需要自己調整材料用量!簡單方便好看!