實在想不起來是從哪裏看到的方子了
絕對的健康減肥食品
但是覺得很不錯，適合減肥人羣
既減肥又不失健康
用料
| 蒸好的紫薯： | 200g |
| 酸奶： | 150g |
| 堅果： | 適量（適自己喜好的量，也可不加） |
簡單健康減肥甜點的做法
準備齊材料
![簡單健康減肥甜點的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "簡單健康減肥甜點的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
把蒸好的紫薯剝去外皮，放入保鮮袋裏用擀麪杖碾成泥
![簡單健康減肥甜點的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "簡單健康減肥甜點的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
把壓碎的紫薯泥放在平盤上，捏不捏造型隨自己喜好，我捏成喜歡的愛心型
![簡單健康減肥甜點的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "簡單健康減肥甜點的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
用勺子把酸奶均勻的淋在紫薯上
![簡單健康減肥甜點的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "簡單健康減肥甜點的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
淋好酸奶的紫薯
![簡單健康減肥甜點的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "簡單健康減肥甜點的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
撒上自己喜歡的堅果，就完成了
![簡單健康減肥甜點的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "簡單健康減肥甜點的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
這樣就完成了，是不是很簡單！
![簡單健康減肥甜點的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張]( "簡單健康減肥甜點的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張")
簡單健康減肥甜點
減肥食譜
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