用料
| 大葱 | 三分之二棵 |
| 蘑菇 | 四個 |
| 姜 | 一小塊 |
| 小胡蘿蔔 | 一個 |
| 橄欖油 | 兩勺半 |
| 鹽 | 一小勺 |
| 醬油 | 一勺 |
葱燒木耳 減肥少油版的做法
姜切末 葱切五到八釐米的段 小胡蘿蔔切片 木耳泡發一碗 蘑菇切半
起火 鍋燒熱之後 加入薑末 大火炒半分鐘後加入小胡蘿蔔
炒大概兩分鐘後 加入葱段 加鹽
等葱段炒軟 大概需要兩分鐘左右 加入蘑菇 炒三分鐘
接着放入木耳 炒三分鐘 醬油 繼續翻炒 兩分鐘就可出鍋
![葱燒木耳 減肥少油版的做法步驟圖 第2張]( "葱燒木耳 減肥少油版的做法步驟圖 第2張")
葱燒木耳 減肥少油版
減肥食譜
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![葱爆木耳海蔘[ 高脂日減肥]做法 步驟 圖解](https://i1.liaoliwu.com/6c45c3013241df0c5b85be/2d18/261c/2d1890523b51df5a50d4ec2ed375375a6248509d6694bcc39f910fe19cac1446398f0c81bad36b02-s.jpg "葱爆木耳海蔘[ 高脂日減肥]做法 步驟 圖解")
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