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葱油拌木耳

菜譜 閲讀(1.84W)
葱油拌木耳的做法步驟圖,葱油拌木耳怎麼做好吃

正宗的東北秋耳,淘寶 父愛彌堅 (微博上的孫曉東和他雙胞胎女兒的故事很多人知道)他的網店賣的,品質特別特別好!做這道菜是因為我們麥吉減肥很鼓勵吃黑木耳,而且涼拌菜也容易做。

用料  

木耳
大葱
洋葱
香菜
青椒
橄欖油
花椒粒 10粒
生抽醬油
芥末油(或魚露)

葱油拌木耳的做法  

  1. 大葱的葱白切絲、洋葱切絲待用。比例是洋葱2,大葱1。

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  2. 另切一些洋葱絲和香菜、青椒紅椒備用。

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  3. 提前泡發好的秋耳撈出來待用(普通黑木耳可能需要改刀,秋耳的大小剛好,不需要撕小)

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  4. 燒開水,投入秋耳,煮三分鐘關火。

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  5. 把煮過的秋耳投入提前準備的涼水裏降温浸泡,撈出濾幹。

    葱油拌木耳的做法步驟圖,葱油拌木耳怎麼做好吃 第6張
  6. 準備炸葱油的鍋和油。不是必須橄欖油,普通食用油也可以。

    葱油拌木耳的做法步驟圖,葱油拌木耳怎麼做好吃 第7張
  7. 油熱之後投入大葱絲和洋葱絲,炸出香味後加10顆花椒粒。中火再炸一會兒。

    葱油拌木耳的做法步驟圖,葱油拌木耳怎麼做好吃 第8張
  8. 炸過的葱和油倒入秋耳裏。

    葱油拌木耳的做法步驟圖,葱油拌木耳怎麼做好吃 第9張
  9. 生抽、鹽、醋、芥末油加在一起,如果有金蘭醬油膏就更好了,更好吃。調味汁把秋耳攪拌均勻。

    葱油拌木耳的做法步驟圖,葱油拌木耳怎麼做好吃 第10張
  10. 最後把待用的生洋葱、青椒、紅椒絲、香菜點綴在上面。吃的時候拌開。

    葱油拌木耳的做法步驟圖,葱油拌木耳怎麼做好吃 第11張