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無糖無油,完全沒負擔,關鍵是還很好吃!
用料
可以減肥的餅乾——紅薯燕麥葡萄乾軟餅的做法
雞蛋打散,稱入葡萄乾泡軟
紅薯洗淨微波爐高火轉3分鐘,翻面再轉3分鐘烤熟,去皮後約200g重,趁熱搗爛成紅薯泥
倒入葡萄乾雞蛋液,拌勻,稱入即食燕麥片,拌勻
烤箱預熱180度,取適量混合物,約40g,揉圓,放在鋪了錫紙的烤盤上,按扁整圓,能做7塊大餅乾
烤箱中層,上下火180度,約15分鐘,來一塊
小貼士
這款餅乾做出來是軟軟的,喜歡硬一點的可以多加些燕麥。
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