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我要把這個安利給所有減肥的姐妹!

減肥食譜 閲讀(3.04W)
我要把這個安利給所有減肥的姐妹!的做法步驟圖

我真的是太喜歡吃涼拌菜了!!
特別是涼拌洋葱,意外的好吃!一點都不辣,脆脆
的很甜!
雞蛋放在靈fen醬汁裏拌一拌,真的絕絕子!好入
味好好吃
拌的時候感覺很多,拌勻後就少了好多,我吃了
半然後就放冰箱冷藏了半個小時,更加入味!!冰
冰涼涼的好爽哈哈哈

用料  

雞蛋 2個
生菜 適量
香菜 適量根
醬汁:
辣椒 適量
蒜末 適量
白芝麻 適量
耗油 適量
生抽 3勺
陳醋 3勺
小米辣 適量
香油 一點點

我要把這個安利給所有減肥的姐妹!的做法  

  1. 手撕生菜,洋葱切片

    我要把這個安利給所有減肥的姐妹!的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中噴油!雞蛋打散煎熟

    我要把這個安利給所有減肥的姐妹!的做法步驟圖 第3張
  3. 調一個醬汁,這個醬汁就是酸酸辣辣的那種,很適合愛吃辣的姐妹

    我要把這個安利給所有減肥的姐妹!的做法步驟圖 第4張
  4. 淋上醬汁,一頓瘋狂攪拌,最後放冰箱冷藏一會,會更加入味爽口!

    我要把這個安利給所有減肥的姐妹!的做法步驟圖 第5張
  5. 雞蛋這麼拌我能吃一大盤!!!

    我要把這個安利給所有減肥的姐妹!的做法步驟圖 第6張

小貼士

不愛吃辣或者吃不了的姐妹建議不放,因為真的很辣很辣!但是湖南妹子表示辣才好吃哈哈!