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紅豆薏仁燕麥鷹嘴豆豆漿
減肥食譜
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用料
紅豆
10克
薏米
10克
燕麥
10克
鷹嘴豆
15克
水
1000ml
紅豆薏仁燕麥鷹嘴豆
豆漿
的做法
鷹嘴豆·紅豆·薏仁最好晚上泡,第二天早上可以打
豆漿
了。
早上起牀,將所有材料混合後放入豆漿機,五穀豆漿鍵,就是這麼
簡單
。
標籤:
薏仁
紅豆
燕麥
鷹嘴豆
豆漿
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