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燙海鱸魚

減肥食譜 閲讀(3.19W)
燙海鱸魚的做法步驟圖,燙海鱸魚怎麼做好吃

用料  

鱸魚
味霖
澱粉
高湯
日本醬油
白菜
蘑菇
紫菜

燙海鱸魚的做法  

  1. 鱸魚切片,用鹽和味霖醃製15分鐘,加少許澱粉備用。

  2. 高湯或清水,倒入50ml日本醬油,20ml味霖煮開。放入,蘑菇煮至變色,加入白菜片略煮。

  3. 湯沸騰後加入魚片,水開後,煮一兩分鐘,加入紫菜關火即可。

  4. 喜歡的喜歡的話可以加入少許香油和葱末。