過一段時間就會清理一下家裏的冰箱,主要就是把一些剩下的食材一次吃完,肉啊,水產啊,半顆洋葱啊這類。通常這個時候我就會做韓式湯。
這麼説也許不對,如果有冒犯到請更正我,我覺得湯裏面一放韓國辣醬或者大醬,就是一鍋韓式湯了。其實我挺喜歡做的,尤其不知道吃什麼的時候,翻翻冰箱裏面有什麼,都放鍋裏,加辣醬或者大醬,有時間的話就用銀魚和昆布做湯底。煮半小時左右,嘌呤也不會高,有湯又有菜,也很下飯。
這次做的豆芽湯,是韓國人醒酒的時候喝的,雖然不知道豆芽跟醒酒有什麼藥理,不過用豆芽來做湯還挺甜的。
這次用的韓國大醬是比較清淡的,發酵時間不是很長,顏色不深,不是很鹹,就是比日本味增稍微重一點的口味。
用料
黃豆芽 | 250克 |
五花肉 | 100克 |
冰鮮大扇貝 | 5個 |
中等硬豆腐 | 1塊 |
洋葱 | 半個 |
白蘿蔔 | 200克 |
韓國大醬 | 4湯匙 |
葱 | 1根 |
韓式豆芽湯的做法
先來備料 - 黃豆芽洗淨摘去爛豆;洋葱和白蘿蔔切條;五花肉切條;豆腐切塊;
豆芽先焯一下水。大湯鍋內放大量水煮沸,放入豆芽,翻一下馬上撈出;
鍋內放一點油,放入五花肉炒香炒至稍微出油;
放入洋葱炒香;
放入白蘿蔔和大醬。如果你用的大醬比較鹹就少放些,待會再試味調味;
大醬不容易煮開,所以最好先炒開。炒過的醬也更香。蔬菜炒過甜味更容易釋放出來;
放入豆芽,碼上豆腐和扇貝,加水。水不用放太多,不用沒過食材,白蘿蔔和豆芽都會出很多水。我這裏用鑄鐵鍋放的水更少些。蓋上鍋蓋開火煮沸轉中小火煮二十分鐘到半小時即可;
最後撒上葱粒,連鍋上菜。配點小菜就是簡單又豐富的一餐了。
小貼士
1.可以放點銀魚、蝦米或昆布做湯底;、
2. 如果大醬沒有先炒開,而是放了水再放的話,可以把醬放到小篩裏篩入湯內,要不然大醬不容易煮開;
3. 湯裏放點肉放點水產才會比較甜,味道比較有層次,只放大醬味道會寡淡。