當前位置:料理屋>自制食譜>韓式料理>

健康韓式炒年糕拉條面

韓式料理 閲讀(3.41W)
健康韓式炒年糕拉條面的做法步驟圖

光吃炒年糕單調感覺吃不飽,配方便麪又油炸不健康,想美美地吃一頓腫麼辦~咣咣咣!

中韓結合,韓式炒年糕拉條來滿足你~年糕Q彈味道甜辣,麪條筋道,還吃出了意麪和炒拉條的味道,這麼豐富的味覺感受,還等什麼呢~

關鍵是健康哦~想減肥又喜歡韓式的小仙女們,快收了它吧~

用料  

年糕 500g
圓麪條 二兩
白菜 適量
洋葱 半個
適量
韓式甜辣醬 一大勺
番茄 一勺
一勺
生抽 一小勺
一小勺
少量
少量

健康韓式炒年糕拉條面的做法  

  1. 切洋葱和葱(根據自己喜好取量)

    健康韓式炒年糕拉條面的做法步驟圖 第2張
  2. 白菜根據自己需要準備,儘量取葉去白菜幫。

    健康韓式炒年糕拉條面的做法步驟圖 第3張
  3. 水燒開後下麪條,差不多一分鐘(可以嘗一下,熟了但有嚼勁就好),出鍋過涼水(一定要過水,不容易粘並且有嚼勁,一會兒炒製備用)        再用下面條的水把年糕稍微煮一下~再把白菜戳一下(不易出水)

    健康韓式炒年糕拉條面的做法步驟圖 第4張
  4. 倒一點油把洋葱和葱炒一下(也可以不炒,一起煮),倒大半碗水,加入甜辣醬,番茄醬,生抽,糖,鹽(根據自己口味加量),加入煮過的年糕炒幾分鐘。

    健康韓式炒年糕拉條面的做法步驟圖 第5張
  5. 加入白菜和麪條,一起炒呀炒~要忍住香味的誘惑哦~

    健康韓式炒年糕拉條面的做法步驟圖 第6張
  6. 出鍋盛盤~這顏色~怒吃一大盤

    健康韓式炒年糕拉條面的做法步驟圖 第7張