獨自帶娃做飯的你,有沒有遇到過以下困惑呢:
身在廚房心在娃,一進廚房被娃call……
家有吃飯困難寶寶,一段飯磨磨蹭蹭1小時都吃不完……
如果有,那麼建議你試試顏色搭配豐富的快手菜食譜,大人做飯耗時短,寶寶也食慾大增,主動進食哦~
這次分享的是,寶寶快手菜食譜——自制番茄醬拌麪(搭配黃瓜、肉丸),簡單美味又好看~
用料
番茄 | 2個 |
黃瓜 | 小半根 |
肉丸/雞肉丸/魚丸 | 幾顆 |
麪條 | 兩小份 |
寶寶快手菜食譜——自制番茄醬拌麪(搭配黃瓜、肉丸)的做法
麪條煮軟裝碗裏
番茄切成碎丁,黃瓜切成片狀
番茄丁加鹽(/少量糖)煮成番茄醬,黃瓜開水加鹽煮熟(雖然生吃也行,但是給寶寶吃的燙一下比較放心)
肉丸/雞肉丸/魚丸煮熟,用好看的水果叉子串起來
番茄醬澆在面中間,四周擺一圈黃瓜片,再放上丸子串,大功告成~
小貼士
1.用番茄自制更真材實料,如果想更省時,用市售的調味番茄醬也未嘗不可
2.我用的麪條是兒童麪條,比較適合寶寶口味
3.使用色彩豐富的食材、可愛的兒童餐具,是激發寶寶食慾的小技巧喔~