一歲以上寶寶食用~
準備點量是分兩頓食用🍤🥕🌱🍚🍋
晚餐那一頓
可以把炒飯熬成粥 味道也是很不錯哦
用料
大米飯🍚 | 1碗 |
雞蛋 | 1個 |
包心菜 | 5片 |
蝦仁 | 6只 |
胡蘿蔔🥕 | 半根 |
牛油果油 | 3克 |
醬油 | 1勺 |
寶寶輔食 香噴噴炒飯的做法
食材準備好 大米飯是熟的
米飯裏放一顆雞蛋和少許油
攪拌均勻 放一邊讓米飯吸收雞蛋
蝦仁汆水一分鐘撈出
蝦仁切碎末
胡蘿蔔🥕煮10分鐘
撈出胡蘿蔔🥕
切碎末
包心菜煮5分鐘
切碎末
食材都準備好 鍋裏放少許油
放蝦仁翻炒
放胡蘿蔔🥕翻炒
最後放包心菜翻炒
放一點點醬油 可以提鮮味
倒入米飯 🍚翻炒3分鐘 即可
色澤金黃 口感軟綿 寶寶剛一歲 適合稍微軟爛一點點炒飯哦~😋
土豆🥔煮熟 放點水打泥 裝盤~
這個季節是吃水蜜桃🍑的時節 粉嘟嘟的顏色超誘人😍
粉色的~💕
炒飯裝盤~配食最好做流食配着主食一起食用 這樣米飯不會太乾~
晚餐這頓 我把炒飯放沸水用小火煮30分鐘 熬成粥~ 味道也非常鮮美的
軟爛的粥 適合牙沒長的寶寶~