可可媽輔食西米媽媽推薦12月+ 寶寶輔食 豬肝豆腐餅
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱:寶寶吃豬肝可以補血,促進生長髮育,.保護視力,增強免疫力
用料
豬肝 | 克 |
豆腐 |
可可媽輔食推薦12個月寶寶輔食--豬肝豆腐餅的做法
豬肝切塊 去血水 然後焯熟
切碎
豆腐洗乾淨後研磨
將豬肝泥 胡蘿蔔碎
少許玉米澱粉
加入到豆腐中攪拌均勻
壓成餅放入不粘鍋
煎至兩面金黃即可
小貼士
豬肝一定在流水下衝去血水