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豆腐含有豐富的大豆蛋白,肉鬆含有豐富的動物蛋白,豆腐和肉鬆相結合是非常好的動植物蛋白質互補的輔食。
用料
輔食-豆腐肉鬆丸子-12個月以上寶寶輔食的做法
豆腐150克,肉鬆三大勺,澱粉20克,核桃油少許
豆腐搗碎成泥加入少許核桃油簡單攪拌後加入澱粉,攪拌均勻
放入三大勺牛肉鬆攪拌均勻團成小丸子放入蒸鍋蒸制15分鐘左右即可撒入黑芝麻
也可以撒堅果粉的
小貼士
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