可可媽輔食微課堂
福羊羊媽媽dfjj525
菠菜雞肉腸
適合10M+製作步驟
食材:雞肉200克.雞蛋1個.澱粉20克.菠菜.錫紙.
1。菠菜焯水後.加適量清水榨汁.
2。雞肉.澱粉.雞蛋用料理機打泥.
3。加三姑粉.調味粉.30克菠菜汁攪拌均勻.裝進裱花袋.
4。錫紙刷亞麻籽油.擠上雞肉泥.輕輕捲起.擰緊.
5。上鍋蒸20分鐘.剝掉錫紙就可以吃啦.
春季寶寶補鈣輔食.無添加的小肉腸.滿滿的蛋白質.還能補鐵補鈣.鍛鍊寶貝抓握和咀嚼能力最好啦!做法簡單.讓寶寶在輔食中吸取足夠營養.在春季里長高高吧!😊
用料
雞胸肉 | 塊 |
澱粉 | 勺 |
菠菜 | |
雞蛋 |
菠菜雞肉腸-10月寶寶輔食製作的做法
食材
製作
第二步
第三步
第四步
第五步
第六步
完成