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番茄牛肉丸 8+寶寶輔食

兒童食譜 閲讀(2.03W)
番茄牛肉丸 8+寶寶輔食的做法步驟圖

牛肉的營養價值較高,其含有豐富的蛋白質和鉀、鎂、鐵等微量元素,可以補充人體所需的營養物質。

這樣給寶寶做着吃,開胃又營養,軟糯好吃!

用料  

牛肉 50克
蛋清 1個
番茄 適量
鐵棍山藥 30克
玉米澱粉 1勺
寶寶油 適量
青菜 適量

番茄牛肉丸 8+寶寶輔食的做法  

  1. 牛肉切條+山藥+蛋清攪打細膩。

    番茄牛肉丸 8+寶寶輔食的做法步驟圖 第2張
  2. +玉米澱粉+黑芝麻牡蠣粉攪拌均勻,裝入裱花袋備用。

    番茄牛肉丸 8+寶寶輔食的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋中放寶寶油+去皮的番茄碎翻炒+清水。

    番茄牛肉丸 8+寶寶輔食的做法步驟圖 第4張
  4. 水開擠入小丸子。

    番茄牛肉丸 8+寶寶輔食的做法步驟圖 第5張
  5. 丸子全部浮起+青菜碎。

    番茄牛肉丸 8+寶寶輔食的做法步驟圖 第6張
  6. 再煮2分鐘出鍋。

    番茄牛肉丸 8+寶寶輔食的做法步驟圖 第7張

小貼士

山藥的加入會使肉質更軟糯,更適合寶寶,建議不要省略!