牛肉的營養價值較高,其含有豐富的蛋白質和鉀、鎂、鐵等微量元素,可以補充人體所需的營養物質。
這樣給寶寶做着吃,開胃又營養,軟糯好吃!
用料
牛肉 | 50克 |
蛋清 | 1個 |
番茄 | 適量 |
鐵棍山藥 | 30克 |
玉米澱粉 | 1勺 |
寶寶油 | 適量 |
青菜 | 適量 |
番茄牛肉丸 8+寶寶輔食的做法
牛肉切條+山藥+蛋清攪打細膩。
+玉米澱粉+黑芝麻牡蠣粉攪拌均勻,裝入裱花袋備用。
鍋中放寶寶油+去皮的番茄碎翻炒+清水。
水開擠入小丸子。
丸子全部浮起+青菜碎。
再煮2分鐘出鍋。
小貼士
山藥的加入會使肉質更軟糯,更適合寶寶,建議不要省略!