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寶寶輔食:番茄牛肉花花面

兒童食譜 閲讀(1.38W)
寶寶輔食:番茄牛肉花花面的做法步驟圖

這道寶寶版輔食鍛鍊寶寶的咀嚼能力,有菜有肉,食材豐富,營養滿滿~ ❤️ 好吃又開胃,簡單易做,新手媽媽也能輕鬆操作!

用料  

牛肉 一小塊(選牛裏脊,沒有肉筋)
西紅柿 半隻
洋葱 四分之一
土豆 四分之一
花花面 10克
輔食油 亞麻籽(適量)

寶寶輔食:番茄牛肉花花面的做法  

  1. 先用輔食油炒香洋葱和胡蘿蔔丁

    寶寶輔食:番茄牛肉花花面的做法步驟圖 第2張
  2. 放入牛肉泥繼續炒

    寶寶輔食:番茄牛肉花花面的做法步驟圖 第3張
  3. 加入西紅柿碎炒出汁

    寶寶輔食:番茄牛肉花花面的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入温水,先加入土豆丁煮爛,然後放花花面煮熟,最後大火收汁即可。(在這個過程中可以添加熱水)

    寶寶輔食:番茄牛肉花花面的做法步驟圖 第5張
  5. 完成✅

    寶寶輔食:番茄牛肉花花面的做法步驟圖 第6張

小貼士

蔬菜和牛肉的量都可以根據自家寶貝的食量來控制,還有切塊的大小也根據自家寶寶的咀嚼能力來切配,所以我沒有寫得很具體,因為我家寶寶9個多月才長了兩顆牙,他的咀嚼能力還不夠好,所以我切的都很小。