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補鐵寶寶輔食(雞肝粥)

兒童食譜 閲讀(1.16W)
補鐵寶寶輔食(雞肝粥)的做法步驟圖

用料  

雞肝 一副
菠菜 10片
胚芽米 200克
橄欖 1勺

補鐵寶寶輔食(雞肝)的做法  

  1. 雞肝用薑片浸泡一小時(中間換水兩次)

    補鐵寶寶輔食(雞肝粥)的做法步驟圖 第2張
  2. 菠菜葉洗淨,取葉子備用

    補鐵寶寶輔食(雞肝粥)的做法步驟圖 第3張
  3. 用水綽菠菜

    補鐵寶寶輔食(雞肝粥)的做法步驟圖 第4張
  4. 雞肝下水煮

    補鐵寶寶輔食(雞肝粥)的做法步驟圖 第5張
  5. 菠菜切成末

    補鐵寶寶輔食(雞肝粥)的做法步驟圖 第6張
  6. 雞肝切成末

    補鐵寶寶輔食(雞肝粥)的做法步驟圖 第7張
  7. 胚芽米煮七倍粥!

    補鐵寶寶輔食(雞肝粥)的做法步驟圖 第8張
  8. 放入切好的雞肝,放入橄欖油一勺

    補鐵寶寶輔食(雞肝粥)的做法步驟圖 第9張
  9. 攪拌

    補鐵寶寶輔食(雞肝粥)的做法步驟圖 第10張
  10. 起鍋前加入菠菜,攪拌

    補鐵寶寶輔食(雞肝粥)的做法步驟圖 第11張
  11. 起鍋

    補鐵寶寶輔食(雞肝粥)的做法步驟圖 第12張