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宮保雞丁(不含辣口3歲小孩也愛吃)

兒童食譜 閲讀(1.72W)
宮保雞丁(不含辣口3歲小孩也愛吃)的做法步驟圖

在家做給寶貝女兒,不含辣口。

用料  

雞胸肉 1塊
胡蘿蔔 1小根
黃瓜 1小根
2克
澱粉 適量
白糖 少許
少許
生抽 適量
老抽 少許
耗油 適量
花生米 1碟

宮保雞丁(不含辣口3歲小孩也愛吃)的做法  

  1. 1.雞胸肉,胡蘿蔔,黃瓜切丁備用。
    2.花生米空氣炸鍋烤熟備用。
    3.用料酒,鹽,十三香,澱粉將雞胸肉丁醃製一會兒。
    4.根據個人口味,將少量清水,鹽,耗油,生抽,老抽,醋,糖,澱粉調製料汁備用。
    5.起鍋燒油(用的料油,沒用葱薑蒜爆鍋),下雞胸肉,炒至變色,少炒一會兒嫩一點,撈出備用。
    6.鍋中下胡蘿蔔,翻炒。
    7.雞胸肉,黃瓜下鍋,加入料汁,翻炒。
    8.加花生米,翻炒。
    9.出鍋裝盤。

    宮保雞丁(不含辣口3歲小孩也愛吃)的做法步驟圖 第2張
  2. 照顧3歲小朋友的口味,沒有加辣椒,辣醬等辣口。如果加入少許辣口味道更佳。
    做菜的時候沒想發菜譜,圖少見諒。

    宮保雞丁(不含辣口3歲小孩也愛吃)的做法步驟圖 第3張