用料
大米 | 2杯 |
香菇 | 15朵 |
雞蛋 | 1個 |
蠔油 | 1勺 |
香腸 | 1根 |
生菜/青菜 | 1顆 |
生抽 | 1勺 |
蔥 | |
姜 | |
砂鍋 |
(廣式/川式)臘腸煲仔飯-低鹽的做法
先把香菇用清水沖洗兩到三遍
然後用溫水泡發(根據香菇品種不同,泡發時間不等,一般在30分鐘以上)
泡髮香菇的溫水量不要太多,因為之後要用泡過香菇的水蒸米飯🍚大米淘洗乾淨,泡30分鐘左右(要根據不同大米的吸水性調整時間,要不然有的大米就會太軟了)
在等大米和香菇浸泡的時候可以把配菜準備好,我這是兩人份的所以切了兩根臘腸,一人的話一根完全夠了,姜切絲,小蔥切碎(家裡小蔥吃完了,就用了大一點的😂),喜歡吃辣椒的可以切一些青線椒備用
蠔油加生抽(醬油要用質量好的,味極鮮,日本醬油都可以),因為臘腸本身就比較鹹,我這時候一般不放鹽或者少量鹽,根據個人口味可加糖
香菇泡發後切成顆粒(香菇量可以多一點,這樣口感會更好)
生菜洗淨,切兩半備用(要是青菜需要焯水)
砂鍋底抹油,這樣不容易糊底(個人覺得砂鍋帶菜的話不容易控制火候,也有可能是這款砂鍋的問題,當然還有可能是我技術不行,不過最後一個我是不會承認的)
放入大米,裡面的清水要換成香菇水哦
泡完香菇剩的水倒入砂鍋
鋪上香菇粒,控制好水量,將將要沒住香菇粒
鋪上臘腸和薑絲(我一次性做了二人份所以臘腸鋪滿了,一般蓋一半就足夠了)
大火煮起來之後,打蛋,放菜,蓋鍋蓋,關小火
小火加熱十分鐘左右,關火,燜15到20分鐘
最後撒上蔥花,澆上醬汁,攪拌均勻後開吃😋
小貼士
1.臘腸和醬油的味道是關鍵,我試了好幾家臘腸才找到了合心意的四川農家臘腸,生抽用日本醬油效果更好
2.臘腸本身就比較鹹,再澆上醬汁,鹽幾乎可以不放
3.臘腸切的越薄越好,這樣容易熟
4.砂鍋做飯容易溢位,也容易糊底,注意火候