對於家裡兩隻肉食動物總得想方設法做蔬菜給他們吃,這道菜是爺倆非常喜歡的,沒次都能吃的很乾淨很乾淨……
用料
鮮蝦 | 10個 |
西蘭花 | 一小朵 |
木耳 | 適量 |
胡蘿蔔 | 適量 |
瘦肉 | 少許 |
蒜瓣 | 3個 |
料酒 | 2勺 |
澱粉 | 1小勺 |
醬油 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
鹽 | 1勺 |
蝦仁炒雜蔬的做法
西蘭花掰小朵焯水
撈出控水備用
肉放一勺料酒,一勺澱粉
抓勻醃製一會兒
其他材料備好備用
鍋內放油放入蝦仁炒至變色
放入肉絲翻炒
炒至肉絲變色加蒜末爆香
烹料酒,生抽,蠔油,加入木耳胡蘿蔔翻炒
炒至胡蘿蔔變軟
倒入西蘭花,加鹽翻炒
最後撒點蔥花翻炒均勻即可出鍋羅
我長這個樣子
再搭配一碗米飯就更完美啦