營養健康一百分💯火腿三明治

居家和複習考研的老弟一起早睡早起，用三明治做早餐簡單又有營養，超級棒
寫菜譜是為了分享一下原料和一些小tips

用料  

營養健康一百分💯火腿三明治的做法  

1. 我買的吐司片就是超市最普通的，但這次買的比較小，所以沒有切邊，切去邊的話會更軟口感更好

2. 用的是雙匯的肉花三明治腸，味道挺不錯的，切成長片

3. 煎一個雞蛋

4. 按照吐司片-沙拉醬-生菜-火腿片-吐司片-火腿片-雞蛋-生菜-沙拉醬-吐司片的順序排好，用保鮮膜包起來，對角線切開就大功告成了

小貼士

1.火腿：雙匯肉花三文治腸
2.丘比沙拉醬
3.沙拉醬記得挨着麪包片放才能粘住，不容易散～