第一次麥吉二階高糖日的時候 還是三階的時候吧
因為旁邊還有炒米飯
主要説三明治部分
用料
| 西紅柿 | 1個 |
| 牛肉餡 | 若干 |
| 菠菜 | 一把 |
| 三元奶油奶酪 | 若干克 |
開放牛肉奶酪三明治的做法
放油，牛肉餡團好放鍋內 壓一壓
奶酪攪拌碎
西紅柿切一片厚厚的
鍋內的油把青菜撥拉撥拉熟了
按照喜歡的次序堆在一起
開放牛肉奶酪三明治
三明治
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