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金槍魚番茄🍅三明治

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金槍魚番茄🍅三明治的做法步驟圖

快手、高蛋白、清爽
適合夏天的brunch或者午餐哦。
🍅🥪🥰

用料  

橄欖油🫒浸金槍魚罐頭 1-2罐
櫻桃番茄🍅 適量
全麥吐司(白吐司也可!) 2的倍數/片
番茄沙司(可不加) 2勺(愛吃就多加點)
沙拉醬(可不加) 2勺
牙籤(固定用,沒有也行) 2的倍數/根

金槍魚番茄🍅三明治的做法  

  1. 先拌金槍魚~
    油浸金槍魚罐頭(開罐頭小心手哦)➕番茄醬➕沙拉醬
    攪拌均勻即可

  2. 然後把吐司放到烤麪包機裏,烤至微微焦🍞

  3. 烤麪包的功夫來切櫻桃番茄~
    對半切(垂直切或橫切,選擇切完的半片厚度更薄的方向切)

  4. 麪包烤好後,先在一片上抹一層金槍魚,再把小番茄鋪上去,蓋上另一片🍞

  5. 三明治對半切開,插上牙籤,開吃!剛烤好的麪包香脆酥軟,金槍魚鮮香,加上櫻桃番茄的絲絲清甜,番茄的汁水也中和了麪包和魚的幹,令人慾罷不能~🍅🥪

    金槍魚番茄🍅三明治的做法步驟圖 第2張