美味健康的三明治

某天早上，心血來潮的一早起來為家人弄了份水果沙拉配三明治早餐，雖然賣相一般，但味道還是不錯的，安全衞生，主要麪包是自己用麪包機烤出來的！

用料  

美味健康的三明治的做法  

1. 先在平底鍋里加少量色拉油，煎一個荷包蛋，火腿也稍微煎一下增加口感，在煎的過程中可以加少許鹽調味.

2. 這樣就可以出鍋了，開始在麪包片上擺放了，我用了三片面包，在底片和頂片面包里加了少量沙拉醬，中間那片沒加，一層火腿一層芝士然後加一層面包片，然後再一層番茄一層青瓜，這樣就OK啦！

3. 最後我把餘下的番茄和青瓜再外加一個香蕉，獼猴桃用酸奶調了兩小碗水果蔬菜沙拉！