用料
| 吐司片 | 1片 |
| 脆皮腸 | 2根 |
| 生菜 | 2片 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 番茄醬 | 少許 |
微波爐三明治的做法
碗裏打入雞蛋，叉子劃破雞蛋（碗底抹油防粘）
![微波爐三明治的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "微波爐三明治的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
700瓦 加熱1分鐘 （蓋蓋子防嘣）
![微波爐三明治的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "微波爐三明治的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
脆皮腸切花紋，900瓦 加熱20秒
微波爐三明治
三明治
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