0難度蔬菜三明治教程❗️關曉彤同款三明治

用料  

0難度蔬菜三明治教程❗️關曉彤同款三明治的做法  

1. 〰️將所有食材洗淨，肉類食物用水煮開即可
   ⚠️如是減脂瘦身人士，儘量不要使用調料。可加入少許鹽進行簡單調味

2. 無油煎雞胸肉味道比水煮要好吃的多些😄

3. 〰️將保鮮膜鋪於桌面，將生菜分3片平壓在保鮮膜上，將所有食材放於生菜中，包裹起來，用牙籤固定住就完成啦！

4. 愛吃芝士的寶寶可以加上一片芝士片！！味道特別好！

5. 這個是不健身版本的，小朋友也可以吃～把雞肉裹上面包糠雞蛋液煎一會，淋上沙拉醬味道很好哦！

6. 用牙籤固定住這個小包包～我做的太滿了都快溢出來了😂

7. 口感豐富又很清爽！夏天吃最適合啦！

8. 這款三明治真的是0難度，做法簡單且好吃營養！不愛吃菜的小朋友可以做成迷你版，我家寶寶也吃了幾個😄層層美食與清爽的蔬菜混合於口中～好吃的不得了啦👏

9. 搭配上拿鐵或者冰美式～～最佳哦！