傳統歐包 👇
新手 法粉 後加水部分請自動減水50%
用料
高筋麪粉 | 300克 |
水 | 210克 |
海鹽 | 6克 |
波蘭種 | 60克 |
後加水 | 40克 |
黃金亞麻籽 | 20克 |
耐低糖乾酵母 | 0.5克 |
亞麻籽鄉村硬歐 漂亮耳朵 飽滿氣孔的做法
波蘭種:75克高粉➕75克水➕1克乾酵母攪拌均勻 蓋蓋子室温發酵到最高點開始回落 即可(⬆️ 室温大概3-4小時)
表面有氣泡 剝開成蜘蛛網狀 聞起來微微酸味 就可以用了(當時不用的蓋蓋放冰箱冷藏 三天內用完)
低速混合麪粉➕水 成團 靜置30分鐘 (水解法)
30分鐘後 低速混合波蘭種➕海鹽➕乾酵母 混合均勻後 中速攪打3分鐘
後加水:分3次加水 每次都要低速攪打到麪糰完全吃進水後 轉中速攪打成團(新手請減水一半)
三次後加水完畢後 中速攪打麪糰3分鐘
要打到麪糰不沾缸後 轉低速➕亞麻籽攪拌均勻 繼續打到不沾缸
麪糰出缸温度在24-26度最佳 蓋保鮮膜 室温醒發到1.5倍大(3小時左右)麪糰發酵看體積 每個人波蘭種的活躍程度不同 麪粉狀態不同 時間只是一個參考
預整形:枱面保持光潔 不撒麪粉和水 將發好的麪糰取出 用刮板輕輕地從四周將麪糰歸攏成圓形 扣面盆靜置30分鐘 (打面和醒發充分的麪糰應該是不粘枱面和刮板的)
發酵藍撒粉枱面和麪團撒粉 整形成圓形 入發酵藍 蓋發酵布 室温發酵1-1.5小時 整形手法參考 👇 判斷最終醒髮狀態 用手輕輕按壓 麪糰會緩慢回彈 回彈過快證明沒發到位 不回彈説明發過了
預熱烤箱➕鑄鐵鍋蓋蓋 上下火230度 30分鐘以上 (製造蒸汽)
麪糰割包 (只需將表皮層劃開 不要太深 太深烤出來是大餅哈)墊烘培紙 放入預熱好的鑄鐵鍋 蓋蓋 烤制23分鐘(注意防燙)開蓋 繼續烤制15分鐘左右(看上色情況)
出爐啦
耳朵耳朵😂
內心柔軟 外表酥脆 你還等什麼🤔