用料
綠豆 | 250克 |
黃油 | 40克 |
白糖 | 100克 |
橄欖油 | 適量(也可用植物油) |
綠豆泡水(早上上班前泡的大約七點,做時大概五點)
放破壁機裏,水比綠豆多一點點,基本平。
選雜糧糊,啟動。煮熟只部分打了,還要再打磨,3速度1分鐘,8速度半分鐘,反覆到看不到豆粒。
因實再太稠,先盛出來大部分,在破壁機裏倒了一杯開水,放入黃油和糖,再打幾下,之後全倒進麪包機。後悔,早知不加這杯水了,後面想弄乾費勁。
選了肉鬆110分鐘,開始炒。
還太濕,邊上有點焦的拿掉,回麪包機繼續肉鬆110分鐘。
炒到停下來時不會動了,就差不多了。
少許油,刷模具上,我是直接挖點來做型狀,厚薄不太一致。
完成。
這盤進了烤箱,想再幹點,不過裂了,估計温度高了,180度15分鐘,沒糊。