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新手可做無糖少油歐包

麪包 閲讀(2.79W)
新手可做無糖少油歐包的做法步驟圖

用料  

A麪糰:牛奶 145克左右
雞蛋 1個
全麥麪包粉 130克
高筋麪粉 170克
酵母 4克
2克(可不放)
2克
黃油/玉米油 5克左右
紅曲粉 5克(抹茶粉10克,或者各種粉)
B餡料1
自制酸奶奶酪 適量
紅薯泥 適量
蜂蜜 一勺
自制蜜豆 適量

新手可做無糖少油歐包的做法  

  1. 將麪糰除了油和鹽外放麪包機和麪程序,剩下7分鐘,放入油和鹽。(牛奶先放到140克,再根據麪糰情況增加)

    新手可做無糖少油歐包的做法步驟圖 第2張
  2. 不能太稀要剛剛好,摸着有點硬。

    新手可做無糖少油歐包的做法步驟圖 第3張
  3. 麪糰放在温暖處發酵至兩倍大,分成六份,蓋好醒五分鐘,包好餡料,做個造型,我這個是糖三角做法,然後翻過來。温暖處二次醒發至1.5倍大。篩上面粉,劃兩刀,裝飾一下。

    新手可做無糖少油歐包的做法步驟圖 第4張
  4. 180℃中層不用預熱20分鐘,出鍋,我看有人放錫紙,嫌麻煩沒放也好看。

    新手可做無糖少油歐包的做法步驟圖 第5張
  5. 這個看着還行,吃着沒負擔,口感不是特別豐富

    新手可做無糖少油歐包的做法步驟圖 第6張
  6. 參照別人的麻薯蜜豆肉鬆紫薯歐包,雖然沒有紫薯,但口感豐富,很好吃,就是麻煩些。

    新手可做無糖少油歐包的做法步驟圖 第7張

小貼士

餡料自己有什麼隨便放,蛋黃肉鬆、麻薯紫薯、紫米餡……想怎麼放怎麼放。

麻薯鹹蛋黃歐包做法:麪糰部分一樣,糯米粉50克,玉米澱粉18克,黃油五克,水80克,攪拌均勻,放在盤子裏,蓋保鮮膜15分鐘左右(表面定型),放涼備用,分成六份,趕成長條,把發酵好的麪糰也分成六份,拿出一份。依次放上糯米長條,紫薯,肉鬆,處理好的鹹蛋黃,包成喜歡的樣子。其他步驟一樣