香草牛奶蔓越莓吐司無糖無油版

是吃貨又愛美，每天都在和體重較勁的吃貨一枚，致力於吃好，越吃越美兩個南轅北轍的方向。最近研發出一個口感很好，熱量也不高的麪包，無糖無油啊，熱量就大打折扣啦。

用料  

香草牛奶蔓越莓吐司無糖無油版的做法  

1. 香草牛奶做法：一根香草夾拋開，取出裏面的籽放入牛奶中，香草夾也放裏面，大火燒開後關火晾涼。用時取出裏面香草夾，籽留着，味道更香濃。

2. 我帶娃時間不夠所以用麪包機做的，把所有材料放進麪包桶，先水後粉。然後啟動甜麪包程序即可。

小貼士

水量一般在55%-65%之間，根據不同牌子麪粉的吸水率進行調整哈。