之前用別人的方子做了兩次蒸蛋糕,但每次蒸完都坍塌成了一個餅,雖然口感還不錯(坍塌的酸奶蒸蛋糕冷藏後有半熟芝士的口感),但是體積變小了好多,就會覺得吃不夠啊吃不夠。這次做之前做了充分的準備,去知乎上查了關於如何防止坍塌的方法,然後備齊了需要用的小工具,終於達到了滿意的效果呀。
ps:我用的是4寸的圓形活底蛋糕模,按方子做會稍微多出一點蛋糕液,我用一個小硅膠託裝了。
用料
藍莓 | 25克 |
酸奶 | 48克 |
雞蛋 | 1個 |
粘米粉 | 30克 |
橄欖油 | 5克 |
代糖(赤蘚糖醇,無熱量,可用白砂糖代替) | 5克 |
白醋 | 2滴 |
泡打粉 | 1克(可以不加) |
終於做出了沒有坍塌的藍莓酸奶蒸米蛋糕(低卡版)的做法
雞蛋蛋黃和蛋清分離。蛋黃中加入酸奶,橄欖油,粘米粉和泡打粉(泡打粉可以不加,我是怕自己蛋白打發不好),攪拌均勻。
蛋清中加兩滴白醋或檸檬汁,分三次加入代糖(或者白砂糖)打發至倒扣打蛋盆蛋白不會流動。
打發後的蛋白用刮刀刮一部分到蛋黃糊裏翻拌均勻,再把所有的蛋黃糊倒回剩下的蛋白裏翻拌均勻。
裝到模具裏,八分滿。震出氣泡。
丟進去藍莓。
重點來了!知乎上達人説,蒸蛋糕的時候要防止水汽從外面進入蛋糕體,同時又要讓蛋糕裏的水汽出去。因為我這個是活底模具,所以底部我包了錫紙(保鮮膜也行),頂部包了保鮮膜並紮了n個小出氣孔,同時綁了兩根橡皮筋固定住錫紙和保鮮膜,夠嚴實了吧| ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ。
我提前燒好了一壺熱水,把熱水倒蒸鍋裏煮沸後,放入模具,蓋上鍋蓋蒸25分鐘。怕水燒乾的話可以先大火10分鐘再中小火15分鐘,隨意調整。但是!千萬不要中途開蓋添水,你會瞬間得到一張坍塌的餅!時間到了之後,耐心等待一段時間(我等了10分鐘),讓蛋糕自然冷卻一點,否則在開蓋的一瞬間依然會得到一個餅!
脱模~完美(●°u°●) 」
加個濾鏡~
質地和港榮蒸蛋糕很像有沒有٩( 'ω' )و再來一張~
加點噴射奶油和巧克力豆。
藍莓爆漿啦
附上熱量表,方子的量是277大卡。
小貼士
知乎上看到的+自己的總結:
蒸蛋糕防止回縮的方法:1.蒸之前先燒開水。2.隔絕水蒸氣進入蛋糕體,同時要讓糕體的水蒸氣出來(否則會發粘)。可以用鍋蓋,或者保鮮膜蓋住模具,扎小孔,再套一個鍋蓋。同時,底部應該用保鮮膜或錫紙包住防止水蒸氣從底部進來。4.蒸時要加足量水,不要中途補水,開蓋會立刻回縮,用中小火蒸。5.關火後至少燜5分鐘晾涼再脱模。發糕同理。開花米糕糊越稠越好,模具邊緣成直角最好,防止水汽滴在表面可以在鍋蓋上包紗布。