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無油無糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚風)不塌陷零失敗

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無油無糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚風)不塌陷零失敗的做法步驟圖

糯米比較軟,做蛋糕很容易塌陷,這個方子很穩定,做出來的蛋糕鬆軟,糯糯的很好吃,每百克143卡,減脂人可以自己嘗試。

用料  

雞蛋5
糯米粉40
低筋麪粉40
牛奶 110克
玉米澱粉10克
零卡糖60克
泡打粉1克
白醋幾滴
南瓜純粉10克

無油無糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚風)不塌陷零失敗的做法  

  1. 蛋清蛋白分開,蛋白放到冰箱裏冷凍(更容易打發,蛋白會很穩定)。
    將蛋黃、零卡糖,奶,低粉、糯米粉、南瓜純粉、泡打粉過篩帶入蛋黃中,攪拌均勻(切勿用力,以防起筋)

    無油無糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚風)不塌陷零失敗的做法步驟圖 第2張
  2. 蛋白裏放入幾滴白醋打發至乾性發泡,最後一次放糖後篩入10克玉米澱粉(這樣做蛋糕會更鬆軟,蛋白會更穩定)

    無油無糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚風)不塌陷零失敗的做法步驟圖 第3張
  3. 將混合好的蛋黃和打發的蛋白充分翻拌

    無油無糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚風)不塌陷零失敗的做法步驟圖 第4張
  4. 蛋糕液很硬,因為糯米粉很軟,蛋糕液硬一些才不會容易消泡。把蛋糕液從高處倒入烤盤中,我用的是八寸方盤,考出來好切,喜歡做蛋糕胚的可以用圓盤。

    無油無糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚風)不塌陷零失敗的做法步驟圖 第5張
  5. 烤箱175度預熱十分鐘,148度上下火烤40分鐘。不要離開烤箱,觀察烤制過程,以免烤過頭

    無油無糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚風)不塌陷零失敗的做法步驟圖 第6張
  6. 出鍋了,用力震幾下,倒扣放涼再脱模

    無油無糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚風)不塌陷零失敗的做法步驟圖 第7張
  7. 脱模後沒怎麼回縮,而且相當鬆軟

    無油無糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚風)不塌陷零失敗的做法步驟圖 第8張
  8. 也可以做成紙杯蛋糕,就是完美的粑粑糕了。

    無油無糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚風)不塌陷零失敗的做法步驟圖 第9張

小貼士

南瓜粉增色,也可以放入110克南瓜,就變成南瓜蛋糕了,但要減少牛奶用量。
糯米比較軟,蛋白一定打發足夠硬,蛋糕做出來才不會回縮。