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卡卡業老師的小廚房菜譜本人只是為了看着方便抄了下來不是原創100g曲奇熱量116千卡蛋白質1.8g脂肪2g碳水化合物24g
用料
減脂曲奇的做法
400g紅薯蒸熟去皮碾壓
➕50g燕麥➕一個雞蛋➕30g巧克力豆➕20g蔓越莓幹 攪拌均勻
捏成小餅乾後放入烤箱180度20min
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