用料
小羊排 200g / 洋葱 1/4個 | . |
小番茄 十幾顆 | . |
橄欖油、百里香 適量 | . |
迷迭香、黃油 適量 | . |
鹽、黑胡椒 一勺 | . |
孜然粉、辣椒粉 一勺 | . |
大蒜4-5瓣 / 檸檬半個 | . |
不知道蒸烤箱怎麼烤羊排的看這裏的做法
小羊排洗乾淨血水,用橄欖油、黑胡椒、鹽,以及撕下的香草醃製入味,撒鹽和橄欖油的時候用雙手配合給羊排“按摩”,覆保鮮膜,醃製4~5小時
洋葱切條,大蒜、小番茄對半切開,放入盆中,加少許鹽、黑胡椒、橄欖油和香草拌勻
小火熱鍋,然後挖一小塊黃油放入鍋中,融化後加入蒜瓣略炒出香味。加入洋葱條、小番茄翻炒一下,聞到香味即可
擺上錫紙
180度,把小羊排放入蒸烤箱烤20~25分鐘左右
鮮嫩多汁的烤羊排,完成